2017年10月18日
身修家和 美丽中国
李琼 种子践行日记 第 57 天
🔥服务众生：分享早安心语和我订阅的心理学文章到各个群里，方便大家阅读。
🔥调伏身心：
🔥管好语言：说鼓励的话、赞美的话、正能量的话。
🔥享受工作：背单词，读英语。写了一篇文章《世上只有三件事》发在公众号，获得了两个赞赏。
🔥自他交换：站在对方立场想问题，发现问题在自己身上。
🔥持续醒觉：担心老公的事情，被老公的一句话——“你在把自己的焦虑转嫁到我身上”惊到了。细想一下，确实如此。世上只有三件事：他人的事、我的事、老天的事。我又在操心他人的事，而没有关注自己的焦虑问题。立刻回到自身，看清事件真相。
🔥忆念空性：听《特雷莎修女——神奇的故事》，当人无我时，她将无往而不胜。
🔥寂静冥想：
🔥依止胜利：依止上师，依止师父，依止众生。
🔥智慧感召：朋友很认同“世上只有三件事”这一观点，感谢张德芬给我智慧。
🔥化缘布施：法布施、颜布施、言布施。
🔥带组天使：带领大家听课、评课，引导大家提出教学方面的问题，尽情说出自己对教学的看法。
🔥义工践行：
🔥经典诵持：早上，诵读《发愿文》。
🔥家庭功课：下班后，与老公去附近休闲湖区闲逛，拍了许多照片，我们逛得很开心。之后，和朋友聚餐，喝酒聊天，唱歌自娱自乐，尽兴而归。
🔥脱瘾而出：当老公指出我的问题时，我立刻反思自己，发现自己的问题之后，立刻真诚地向老公道歉，并一直倾听他的理论，无论我是否认同，都先表示我听懂了他的观点，然后再讲自己的看法。
🔥日行三善：朋友说孩子情绪好了许多，肯定她的努力，并继续鼓励她。
🔥感恩他人：感恩樊登的说书，使我获得更多感悟；感恩朋友的招待；感恩朋友们的赞赏和鼓励；感恩老公的包容。
