首先，书名就很吸引人。我们最缺的不是好书，而是具体有效地教会我们如何做到的方法。
我自己有个困惑，就是读了一些书，但是效果不理想，很难落实到执行层面，就算落实了，也很难坚持。然后就去报更多的班，但是依然学不好，恶性循环。
本书指出，知道了道理之后，不是马上去做，而是先找出可执行的方法，最后才是去做。知道和做到并不是紧密联系，还有一个方法的环节。
这本书归纳总结了为什么我们知道却做不到的三个原因，以及对应的解决方法。
第一个原因，就是信息超载。很多人跟我一样，看到这个课程不错就报了，还没等学完学透，看到别人报的课程也不错，又去报了。这么多课程，已经超出了我们的能力范围。作者认为，之所以这样，是因为获取新知识要比应用已有的知识有趣得多，所以我们会习惯性地不断获取新知识。
应对的方法就是精要主义。重点选出自己感兴趣的重要知识，间断性重复学习，真正弄懂，比学习新知识更有意义。
第二个原因，就是消极情绪。如果新的知识与已有的认知相矛盾，我们会习惯性用挑剔的眼光去寻找新知识的问题，抵触新观点。特别是越是对这方面有研究，越是觉得自己很了解，也容易看出新观点的问题。但是，任和新的知识都会有他的理由，如果我们坚持抵触情绪，很难用平常心去看待。
破解的办法就是绿灯思维。具体的方法是强迫自己先接受这个观点，然后找出支持这个观点证据。这个我们习惯一开始就挑刺的思路相反。绿灯思维，是帮我们去找别人的理由，这个找别人的理由其实相当于给我们打开了一个新的视角。
当然，正面思考后，我们依然还可以有自己的观点，绿灯思维的作用在于通过强迫给自己换个角度的机会。
第三个原因，是缺少跟进。作者提出，我们学完一个知识以后，要花十倍的时间精力去跟进。而我们往往学完就完了。
跟进分三步：定制目标，分解可执行步骤，反馈标准。这样做的好处就是，可以很清楚地知道做到哪一步，完成地如何，然后有针对性的调整。
总结一下，影响知行合一的三个问题是信息超载、消极过滤和缺少跟进，对应的破解方法是精要、绿灯思维和持续跟进。
猫叔说，不去做然并卵，但更多时候，我们更需要知道为什么不去做。
