1、重点

每天24小时，每天记录所有，感觉脑袋要炸了，在醒着的时候，每时每刻都会有不一样的体验和灵感。决定记录的目的又是为了什么，就是希望记录下点滴，给予自己成长留下作证。可简单回顾记录的确实杂乱，没有一定的结构和亮点。没有重点就没有成长，感觉还是为了记录而记录。意义不大。

2、结构化学习

分类的学习，就如，

爱的五种语言：肯定的言辞，接受礼物，身体的接触，服务的行动，精心的时刻。学会了这些就学会了爱。

非暴力沟通：观察事实和表达事实，体会和表达感受，发展和体会需求，提出明确的需求。

事实和评判的区别（我认为一般都是评判）

聆听，认同感受，澄清事实，给出建议，建议行动。

3、狼人杀

这是一个非常体现人性的游戏。今天玩了几局。特别不喜欢比较急，说话比较强势的人。当然整个过程逻辑性怎么影响人决策的真的非常有意思。