这会是一篇很乱的随笔！
儿子马上上四年级，我觉得他数学不好，很多题目我在四年级的时候都会觉得很简单，而他直接告诉我他不会做。我很苦恼，一开始还能耐心的讲解，发现他好像听不进去。我发脾气，他勉强好像懂了；过几天再让他看，又不会了。
我分析下来，应该是他对数学缺乏兴趣，他可以抱着书看一整天，但数学题，能躲就躲。还有就是他的学习习惯是有问题的，粗心，急燥。
于是我就想，要如何培养孩子形成良好的学习习惯。 然后我发现这是一件很复杂的事儿，是一项系统工程。
我先想到了”心流” （FLOW)；一种忘我投入的状态，我觉得如果能在学习或者工作中进入到心流的状态，效率和效果都将会大大提升。那接下来的问题就是，如何进入到心流状态？能否让进入心流状态形成一种习惯？
那么分开来说，第一个问题，如何进入心流状态，我给出的答案是：兴趣+适当的挑战+环境。兴趣排在第一位，有兴趣自然有驱动力；适当的挑战是指有一定的难度，但又不能太难，一个小学生对数学再有兴趣，面对微积分也会失去信心的；而太容易也不好，不能积累满足感和成就感；环境算是一个辅助的因素，安静的，无压力的。其实会发现，焦点回到兴趣上来了。如何让孩子有兴趣？兴趣有先天基因带来的，也有后天形成的，可以培养。如何让孩子对数学有兴趣，又是一个很系统的工程：参与感，成就感，马斯洛的需求理论往上走。如何发现或者引导孩子的兴趣，我将会在后面慢慢研究。
第二个问题：能否让进入心流状态形成一种习惯？答案是肯定的。
首先什么是习惯？是从显意识转入到潜意识；是一种肌肉记忆；是从大脑网络转化成神经网络。
习惯是改造也是重新培养的呢？说法不一，有的学派说培养太难，改造更易；有的则相反。按照习惯的模型：暗示(触发) -- 惯常行为 -- 奖赏(回报)。 我们会发现，我们需要改的是惯常行为；那么，是否能够保持暗示和奖赏的前提下，只改惯常行为呢？还是整套流程都要替换呢？从目前的研究来看，只改惯常行为而使得整个习惯回路得以复用的模式是行得通的。
好了，既然讲到回路，就又得回到大脑里面了。对于习惯，进入的是短回路模式，也就是《思考快与慢》里面的快模式。再深入到生理和神经层面，也就是杏仁核，丘脑，大脑皮质等等之间的运行关系了。我会专门写一篇关于大脑生理层面运作机制的文章。
