2023-03-13呼建荣，中原焦点团队，网络中级第33期，坚持分享517天。

中原焦点团队，呼建荣网络中级第33期学员，坚持分享517天约练（314）咨询师（143）观察员（76）来访者（95）约练收获：今天约练的角色是咨询师，来访者通过焦点的学习现在已经做到了和孩子建立了良好的亲子关系。在陪伴孩子的过程中可以做到倾听，听懂孩子所要表达的意思以及所表达负向背后的正向期待。在听的过程中不预设、不指导，不建议、不评判听完孩子所要表述的话题。接下来希望在陪伴孩子的过程中，咋样才可以稳稳的接得住孩子的问题与情绪。在倾听的过程中。能够做到接纳、尊重、理解、积极关注、共情，通过具体化、一般化顺势后退，最后能够做到顺势回推去陪伴、启发、引导、鼓励孩子。在这场演练的过程中，让我感受能够做咨询师就是对于陪伴孩子是一种很好的练习。首先要有一个良好的咨询关系（亲子关系）。有关系也就没关系，没关系就有关系。良好的亲子关系是启发引导孩子的前提条件，良好的亲子关系是陪伴、引导孩子、创造良好家庭氛围的先决条件。其次。稳是定海神针，家长一定要稳稳的陪伴孩子，接得住孩子的情绪，才可能能帮助到孩子。稳生定，定生慧。有了接纳才有沟通，有了沟通才有合作。有了合作才有改变的机会。