登录
注册
写文章
首页
下载APP
会员
IT技术
睡眠
ThomasCrown
关注
赞赏支持
睡眠
得不到七八个小时的深度睡眠 其他一切企图都变得不可能
要吃一些晚饭 帮助睡眠
最后编辑于 :
2017.11.27 02:58:21
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。
推荐阅读
更多精彩内容
2017-10-10《婴幼儿睡眠圣经》[美]马克·维斯布朗 读书笔记
看此书对于我而言,最大的收获是了解了白天小睡和夜间养成有规律睡眠的重要性,白天睡时间长的婴儿,更易于从周围环境中学...
enjoy_teatime田子
阅读 8,783
评论 0
赞 4
睡眠
《有效睡眠》 1. 这个试验结果表明每天睡觉少于8 个小时的人实际上更长寿。 2. 有些人平均每天...
Thomas888
阅读 906
评论 0
赞 2
《有效睡眠》
这个试验结果表明每天睡觉少于8 个小时的人实际上更长寿。 有些人平均每天睡8 到10 个小时,但是却总是感到疲劳,...
毛虫虫
阅读 7,131
评论 2
赞 37
2017.8.12——我的生活
我不说话了 我吃柠檬 我喜欢自己的生活 有时候很繁忙 有时候能发现好的东西 有时候哆嗦一下 有时候侧睡 为了淡忘 ...
留子尧
阅读 135
评论 0
赞 1
细数光阴
作者:麸子 当下流行一句话: 休闲,就是赤裸裸的炫富。 开始我还不解,原来出处: 寸金难买寸光阴。 这样看来,我的...
麸子存世
阅读 289
评论 0
赞 1
1赞
2赞
赞赏
手机看全文