【阜城教育心理学会～家长智慧课堂】马国堂2019.4.19

刘杰转发

很多爸爸妈妈都有这样的感触，孩子越大越难管！特别是孩子上学之后，自我意识越来越强了，家长和孩子每日的拉锯战就开始上演了。

前几天有些家长给我打电话还有的领着孩子和我见面，说要解决孩子不听话，孩子难管的问题都是一个个的抱怨：一回到家手机就不离手，

早上你不停催，他却是不肯起床！

你让他自己做作业，半个小时过后，一个字都没写！

要他多吃青菜和水果，他不听，总是偷偷吃零食！

我明明说的是对的，也是为他好，即使说了1000遍，他就是不听，气得我想打人！“

亲爱的家长朋友们，你们家里是否有这样的情形呢

你越威胁，孩子越不听

面对固执不听话的孩子，用“狠话”威胁他们，这事儿我相信很多父母都是轻车熟路， “再不走，就把你一个人扔在这里”、 “再这么疯跑，以后再也不带你出门”、“再敢顶嘴就把你的屁股打烂”……

“狠话”一飙出，孩子立刻就有所收敛，比我们巴拉巴拉的劝说半个小时都有效。但是，这个“大招”它有“后遗症”。使用的越频繁，失效的也就越快。

当我们第一次大声威胁孩子的时候，孩子确实很害怕，会表现得很老实、很听话。可是大声威胁的次数多了之后，孩子就会习惯，看似在听你说，其实注意力早已经游离到别处去了，根本不在乎你在说什么。

心理学上有一个名词，叫超限效应，关于它的解释是这样的：因刺激过多、过强或作用时间过久，从而引起心理极不耐烦或逆反的心理现象。说简单点，就是：“要想说出的话有力量，就别唠叨”。

为什么再刺儿头的孩子，到了部队里都服服帖帖？因为部队教官的指令干脆坚决，从不拖泥带水。越是冗长、繁琐的指令，越没有执行力。

有句话说的很好，三等父母用拳头管孩子，二等父母用嘴巴管孩子，一等父母用行为管孩子。

身教重于言传，当我们做好了自己，孩子自然也就跟着好了。

不打不骂，教育孩子要有方法

1.用适当的方法引起孩子的注意

让孩子停下手里的事情，看着你，这时和他讲。否则，很多时候孩子沉浸在做事情中，真的会没听见你的话。

2.尽量少唠叨

家长说话太唠叨，就等于把自己的话变成白色噪音，适合哄睡觉用，不适合让话进入孩子的脑子。所以平时少说，有重要情况，谈一次话，完整透彻地解决。

3.指令要具体，不带负面情绪

给孩子的指令，必须让他知道你希望他此刻具体做什么，比如，不说“你应该整洁一些”，而说：“现在把自己的桌面收拾一下，然后我们好做手工。”

指令不要是抱怨、指责、数落，不带负面情绪。当一个人发现自己是在被别人指责批评时，他一定更加不会愿意去听从的；因为他的心理能量此刻都用在“防御”你的“攻击”上了。

4.耐心等待孩子反馈

下指令后，给孩子一些时间。很多家长的做法是，看到孩子没有即刻反应，马上发出第二道令箭，然后一道紧似一道，火力迅速升级，不一会儿就硝烟弥漫。给完指令，最后给孩子10秒，让他有足够的时间反应。

给孩子指令后，让他复述一遍

有时，您需要在给孩子指令后，让孩子复述一遍，以确认他真的听到并理解。常常，孩子没有按照大人的要求做，并非他成心在抵抗，只是因为他年龄小，没听懂。

家长要孩子确认，有时可以及时发现这类问题。然后我们做调整，把我们的指令变得更加具体、清晰、简洁。随着孩子年龄增长，我们可以逐渐提高指令的复杂程度，锻炼孩子的听知觉能力。

教孩子换位思考

必要时，和孩子讨论：当你喊妈妈时，如果妈妈不回应，你是什么感觉？当你喊小朋友时，如果对方没搭理你，你怎么想？当你有问题喊老师时，如果老师没反应，你觉得怎样？告诉他，回复别人的话，是最基本的礼节，是对别人的尊重。比如别人给你东西，如果拒绝，也要说“谢谢，我不要”，不能置之不理。

尽量把事情交给孩子自己管理

当你喊不动孩子时，要反思，是否对孩子指令过多、控制过多。如果我们能给孩子自主权和空间，鼓励他独立做事、自己判断、自己选择、自己决定，把属于他的事情交给他，只在真的需要你的意见和提醒时才出现，那么，你的意见和提醒，将会得到更多的尊重。

任何人都讨厌被催促，家长的催促常会引起孩子的反感，所以，要尽量把事情交给孩子自己来管理。比如，用闹钟或定时器，来取代你的监管和催促，效果一定更好。

作为父母，我们想要留住孩子的耳朵，让他们听得进去我们的建议，就得学会耐下性子来调整心态，寻求有效的切入点和表达方式。