我家住四楼，因为这是老小区，楼道灯经常不亮。我去帮妈妈买东西。走到二楼时，眼前一片漆黑，只能听见自己的呼吸声，我害怕极了，突然，一道光在我眼前飞快地闪过，又不见了，我像一阵风，一般的跑回了家。
到了第五次，我又是夜晚独自出去玩，快要到二楼时，身体又开始发抖了。突然，我想起书里一句话:“其实，你不用害怕黑夜，这些都是心理作用，只要你不去想它就可以了。”于是，我鼓起勇气，假装镇定，小心翼翼走到了二楼，心里想着一些美好的事情，一边走一边说出来，给自己壮胆，不一会儿就到了，一楼，心里还剩下一丝丝害怕，我又想起第一次看到的灯光，应该是邻居开门时的光吧！
第六次，我一出门就想着开心事，走进黑夜里，一点也不害怕了，到了一楼明处时，我为克服了怕黑的恐惧，轻快的蹦跳起来。
