每次跟周围的几个的朋友聊天，听的最多的一句话就是：“啊，最近好忙好累啊。”
Everytime, everyone. (说得好像自己有多少朋友是的，其实也就三个人)
每次听到他们说忙，第一反应竟然是羡慕，然后是焦虑，自责。想着自己每天都那么悠闲的做饭、运动、发呆，感觉自己被落的越来越远。然后花掉很多时间和力气来消化这种情绪。周而复始。
很多（贩卖焦虑）公众号的文章都在写，不要被自己盲目的努力感动。 我想劝自己的是，不要被别人的努力吓倒。第一，他们的忙碌也很有可能感动自己式的。第二，即使他们真的努力的在进步，也没有可比性。（阴暗的画外音：可能他们只是在努力追赶呢）。每个人的成长轨迹都太不相同了，根本没有可比性。长大了之后，坐标系就只有自己。
世界观有了，再来说说具体的方法论：
1. 远离努力“婊”。断绝引起焦虑的源头。
2. 与自己和解，每个人都不一样，只和自己比。
3. 按部就班的努力，对自己满意起来。
