图片发自简书App
话说今天的任务是冥想+考试，然后写出你的感悟。只是此考试非彼考试，毕竟我们已不再是为了升学而考，我们只为过好这一生而努力。
是的，从小到大我们接收的道理是那么多，可是我们依然没能过好这一生。所以我们惶恐、焦虑；很幸运，我们这群人还是比较有觉知的，我们在学习并运用如何把这些道理付诸行动，并努力成为我们想要成为的人。
当初参加训练营的时候，我只想着要好好参加完这次训练营，因为上期的训练营我没能好好完成，可能也是因为上次是70天，而这次只有28天。所以这么看来并不是我更优秀了，是我们的策划团队更优秀了！
而上次微习惯，我也是围绕这个28天来做的，除了午休我们没能做到完全的自控以外，其他两个都还ok。
经过这28天的学习与实践，也见证了那么多优秀的小伙伴；所以如果身边真的有需要我提供建议的朋友，我一定会毫不犹豫、毫不吝啬的告诉他这些。
回顾完这28天的目标、习惯和28天的所学，到了打分这个客观评价自己这个月的成果的环节。结果很显然，大家也都很谦虚，分都不高，只因为这28天并不是结束，而是开始，我们都还有很大的提升空间。
因为这不是结束，而是开始，所以在这我想还是要写下，从此启航的目标：
成为更好的自己，相信立足当下，不停歇，就能达到彼岸！
还是要每天读书一小时，写作一小时，英语练习一小时。
而早睡早起的这个小目标还是要达成，这样可以争取更多的时间用来锻炼：晨跑跟瑜伽。拥有健康的身体，超强的意志力，非这个小目标不能达成的。
