教练分类：商业教练：绩效教练
高管教练
管理教练
生活教练（身、心、灵，生命教练）：家庭关系教练
亲子父母教练
教练与心理咨询的区别：教练对象是对自己未来有追求的人，处理未来的事情，帮助教练对象获得心智（mindset）的提升。
心理咨询：对象是病人，过去的问题。
教练技术：提问 ≠ 问问题 问问题：让自己获得答案 提问：让对方获得答案
聆听（事实、意图）
反馈/回应
回到coach本身这个词，跟coach包包（没错，就是那个四个轮子马车）logo的隐喻，教练具备让马车运输、奔跑的能力，但是方向和目的是只有坐在马车上的人才知道。教练更像一面镜子，客户找到自己的答案。
国际教练协会：ICF ACC 助理级认证教练（100个教练小时），PCC专业级认证教练（500个教练小时），MCC大师级认证教练（2500个教练小时）
国际教练联盟：ICA
国际引导协会：ICF
一、从自身开始
实践中的感受：更多的掌控自我，才能更好地服务团队，比如我的性格不擅长于说出当前自己的真实感受，所以我会找到足够多的表示感受的词语，进行练习。
比喻或者隐喻是一个很好的解决棘手问题的技巧。
心智练习需要先刻意的时刻坚持才能达到意识的灵敏。
第二部分 帮助团队成长
实践中你是否也会遇到团队成员向你抱怨，或者寻求解决冲突，你当时的第一反应是不是我来想办法解决？
第三部分 自我提升
