“这是一个恋爱的季节

空气里都是情侣的味道

孤独的人是可耻的……”

这句话出自90年代张楚的同名专辑《孤独的人是可耻的》，并随着歌曲流行起来。

孤独有两种：一种是别人眼里的孤独，另一种是自己感觉孤独。

有的人理解孤独有嘲笑的味道，认为因为灵魂脆弱，害怕孤独，而最终变得友善有爱，反而让孤独的人看上去好像可耻。

然而，有专家认为在孤独中是可以找到幸福的。

“生活被集体化、整体化后，年轻人希望有一个孤独空间不受打扰，可以建立和世界独特的联系。

这其实是一种好事情，所以从现代意义上来说，有一点社恐是有积极意义的”。

1.要在孤独中绽放。

雨果说，孤独可以使人能干，也可以使人笨拙。

如果你不曾在孤独中沉沦，就要在孤独中爆发。

叔本华有着孤独一生，无妻无子，20多岁即与母亲决裂、过着孤独，忧郁和愤世嫉俗的生活。

孤独促使他成为德国著名哲学家，是哲学史上第一个公开反对理性主义哲学的人并开创了非理性主义哲学的先河。

鲁迅也是孤独的，在那个特殊的年代里，从《呐喊》到《且介亭杂文末编》，体现了鲁迅其人其文的反叛性、异质性。

他在孤独中战斗，他的孤独造就了他的伟大。

而孤独也有其独特的优势，利用它可以让平凡的你变得不平凡。

而这个优势就是安静和专注。

研究显示，一部分性格内向自闭的人往往能做出让世人瞠目结舌的成就，比如数学家陈景润的哥德巴赫猜想贡献。

并不是这些人有天赋异禀，而是因为他们没有复杂的社交。

而他们一旦进入到自己的世界，必会在其中沉迷而专注，轻易不会被外界所干扰。

因此，容易在一些研究或艺术方面显示出其独特的魅力。

在别人眼里的孤独，不是真正的孤独。

2.要在孤独中自我救赎。

孤独是忧愁的伴侣，也是精神活动的密友，——纪伯伦

有一种孤独是内心空虚，没有信仰，没有追求，没有人生目标。

这种孤独可以说是可耻的。

世上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。

孤独的人是有原因的，危害是巨大的。

长期孤独的人会喜欢熬夜，危害身体健康。

而孤独带来的焦虑情绪，会让自己更加恐惧和迷茫。

尤其是社交缺乏，更不愿意去运动，语言和身体素质都在下降。

愈发严重一点，会让自己负面情绪越来越多。

决断能力的下降让自己变得顾虑重重，造成性格上的抑郁。

而这些问题，如果不加以化解，会对个人和社会构成危害。

人生的路，原本就是一场孤独的自我救赎，要学会自己救自己。

而自我救赎的路有很多条，比如说有着你的内心丰盈，那么就去读书。

或者在你自己的世界里，专注别人不能专注，刻意练习，作出成绩给别人看。

还有音乐等艺术的世界，等待着你的发掘。

地上的路有千万条，需要你勇敢的走下去。

只要思想不滑坡，办法总比困难多。相信你自己，你就能自己救自己。

3.要学会享受孤独。

哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望罢了。—— 村上春树

张爱玲说，在这座城市里，我相信一定会有那么一个人，想着同样的事情，怀着同样的频率，在某站寂寞的出口，安排好了，与我相遇。

在这喧闹的世界里，难得找到一片清静的地方，更难得能找到一片灵魂的净土。

而放下世俗的喧嚣，在宁静的时光中享受孤独，也是一种惬意与从容。

低质量的社交不如高质量的独处。

你可以和自己的心灵对话，和书中的高人神交，感受时空交错的奥妙。

现代社会的人，难得会有一个清静的时光，因为大多数人都被各种圈子圈进去了。

身边的朋友们，会邀请你进各种各样的圈子。

工作的圈子，同学的圈子，运动的圈子，各种娱乐的圈子，应接不暇。

你是在同频共振中自我消耗，还是在孤独求败中自我逍遥？

我宁愿选择圈子变小，但求干净最好。

要勇敢的学会断舍离，花点时间取悦自己，在流逝的光阴中，如冬日的梅花暗香浮动，悄悄绽放。

人哲人叔本华说：“要么孤独，要么庸俗。

因为网友说得好：享受孤独是自律的最高境界，因为孤独才是人生常态，人生终将是一个人的旅行,学会与孤独握手言和。

孤独前是迷茫，孤独后是成长，生命中曾有的灿烂，终将用寂寞来偿还。

不要指望别人心疼，因为背后空无一人，最难熬的日子自己扛…

耐得住寂寞才能守得住繁华，

熬得住孤独方能等得到花开 …