（一）从根源解决身体问题：
举例-背部疼痛a:呼吸模式不正确；b:胸椎曲度过直；c:过度抬头挺胸等原因导致。
解决方案：a:首先调整呼吸模式，培养呼气内收的习惯；b:练习瑜伽正位
总结：任何身体部位出现的问题培养呼吸，建立核心力量和稳定骨盆的练习最重要
（二）呼吸带动流动：
举例-吸气放松僵硬肌肉，呼气锁住身体力量，让呼吸在身体当中流动与外在身体做链接，放松大脑和身体
总结：正确的呼吸练习可以很好的滋养身体，内在平和 外在有力
（三）强调正位＋呼吸的练习：
举例-其他会馆经验丰富的会员：a.是否追求高体；b.根基是否稳定
解决方案：a.安排阿汤二级序列的老师上课；b.从练习当中发现会员的问题，比如检测平板式跳跃的过程中核心是否有启动呼吸，从专业知识正位培养会员练习买私教
（四）19年教学经验和统一教学：咱们梵音在教学当中是不断的摸索和进步，科学规划练习和教学，并且教学统一有自己的教学风格，保证您的练习效果
