不管是否吸烟，或是否有过吸烟经历的人，似乎都形成某种“共识”，那就是“戒烟”最难的是控制自己的行为。
最简单的，一句正确的“废话”，在我戒烟成功后听来倍感“挫败”的话——“戒烟?不买不就行了吗？”
其实，我还接触过“类似”的观点，比如“是不是只要没钱就能做到不抽烟？”，或者说“彻底接触不到烟是不是就能戒了？”……
不论是过去还是现在，也就是说，不论是当时还在抽烟还是已经戒烟成功，面对类似这样的“问题”，我的回答都是否定的——不，压根不是那么回事儿！
归根结底，这样的方式在我看来，它可能连“戒”都算不上。除了不是心甘情愿之外，最主要的一点是，它没有主动付出过任何……换言之，在“戒”之前他什么都没有付出过，而在“戒”之时他也什么都没有付出过，至于“戒”之后，能成功还是不成功？
也许你会问，付出很重要吗？是的。
可能如果没有那个主动递烟的人，可能如果没有那个主动买烟的人，可能如果没有那个主动卖烟的人，可能如果没有那个吸烟的人……很多人很容易这样去“怪责”他人，甚至很多身边人对此也是“默许”的。
倒像是有了这样的“责怪”，反而佐证了自身的“正当性”、“正义”，就好像得到了“惩罚”后，便彻底抵消了“罪过”或“过错”，继而让一切严肃的都变得无伤大雅，让一切紧张的都变得轻松起来，同时也让戒烟的念头轻易地消失了。
也是，要身边人说出那些“事实”的“真相”是极为困难的：“是你自己要抽的，是你自己没本事戒，才轮得到我们指指点点！”
其实这话自己也知道，正是这样，就是因为自己“不争气”，“控制不住自己”，才让别人有机可乘，给了别人说闲话的机会……若非如此，何德何能呢？他们凭什么？
如果是这样想，多半是无解，且还可能因此加剧“烟瘾”的程度，还更难戒了。
所以，这和付出有什么关系呢？从某种程度上说，表面上其实和“付出”并无直接相关，而是与付出互为因果的“承担”息息相关。换言之，“谁付出谁承担”，这么说可能更容易理解些？然而，实际情况却不是这样的，要不怎么说吸烟是一种反社会行为呢！
就也别被这“危言耸听”给吓到了。
其实大多数人连“反社会”一词都理解不了。
不过，不影响的。比如，你吸烟，你家人却因此受影响；又比如，虽然你吸烟，但却不见得你知道自己为什么吸烟，为什么需要吸烟；还比如，你明知道吸烟不好，可就是戒不掉……这些都可以理解为“反社会”的一种。说白了，就是违背集体共识，尤其是道德公律（一般都说公序良俗、伦理道德），这个就叫反社会（不见得准确，却符合）。
那么，明白这些有什么用呢？倒像是——已经这样了，还能怎么办呢？
就像在说“吸烟”本身自己也是“受害者”，甚至是最大的受害者。是的，是这样的。但，是什么害了自己呢？是买烟的行为，是有钱的条件，是烟的制造商、贩卖者，还是那吸烟的后果，或者二氧化碳，又或吸烟的动因（或压力或恐惧或紧张）……只是，为什么要讨论这些呢？
或许这让你感觉到轻松些，干净些，也稍微缓解了自己的尴尬、羞耻和自卑？
毕竟，谁也不愿承担“不道德”的谴责；毕竟，几千年的“礼义廉耻”；又毕竟，恻隐之心人皆有之……
其实，正确的提问应该是，既然已经这样了，为什么不重新思考？是的，像一切从未发生，像一切彻底结束过后，以及像第一次认识自己也第一次认识烟……你把自己置身于这样的场景和想象中，你会看见什么呢？
我之所以戒烟轻松也好，之所以想通也好，包括我说主动放弃吸烟……归根结底，我真的有认真、严肃且仔细地思考过：我真正想要的生活是什么样子的？
是说：一定不包括什么！
毕竟，如果只是幻想和想象美好可能无边无际，也可能毫无头绪，但是如果我想从已有的习惯中去调整和改变，则总有什么是我可以做并且可以做到的。
就是那种，过去知道是错的，不好的，当下却还在忍受着，还在一错再错的，以及自己其实也是知道越早开始、越早结束，且最好是彻底从生活中消失的……比如我改过的几个，戒酒，熬夜，如今则可以再加上戒烟，就都成功了。
可能这对于正常人或者是从未有过这些习惯和毛病的人，并不觉得这有什么，然而，真正被它们所影响的人却是最深刻体会其中的隐患和隐忧，以及带给自己生活和对生活秩序的严重破坏。偏偏还很多人一旦沾染上了便再难戒除。
就还是有点分别的就是，我倒也不是因为这些才去“戒”，也就是说我压根不是因为害怕、恐慌或者觉得它不好如何，我之所以“戒”纯粹就是自己“不需要”，既然不需要偏偏还要继续为之付出，并且还要被它们所影响，多少是会有些困扰的！
再就是，因为之前戒酒成功后，包括不再熬夜后，以及如今戒烟成功后，我突然意识到这个世界就是一个庞大的“戒断反应群”。说白了就是，很多事情之所以难，很大可能都是自己把自己给骗了。
当然，最开始可能纯粹就是“营销事件”。说白了就是，从你身上拿走，再还给你，然后让你重新体验一遍，清楚地记住那种感觉，并且让你相信是对方或某个产品带给你的体验……
也可能是，最初就是好奇，无知，以及觉得好玩，有趣，以及跟着玩……就多少有些不知轻重，拎不清，以及确实接触到的都比较“复杂”等等。
就各种吧，但我所知道的就一点：我想重新把自己养一遍。如此而已。
以上，祝好！
