是什么让你从堕落变得上进or自律?写在28岁

小可爱们好,我是爱你们的美丽Vase。

​有很多朋友加我微信,表示羡慕我的“自律”,所以趁着告别27岁之际,分享一下我是怎么战胜懒惰和拖延的,希望对你们有帮助。

知乎有个问题:是什么让你从堕落变得上进/自律

我变自律的原因:源于我对未来的恐惧,害怕到了30岁尴尬的年纪,还跟一群刚工作的小年轻挤在一间出租房,没能力找不到好工作,没存款,没颜值,一无所有,这样的人生想想有点可怕。

所以我15年写了个帖子,标题就是《趁年轻努力一把,不要到27、28岁还一事无成》

嗯,现在,我真的28岁了。

有了一直陪着我的蓝盆友;有了自己喜欢的小事业;有了一群信任我的小伙伴;有了自己的房子....

虽然不算多,但至少也不是一事无成了。

从23岁到现在,我真的为自己努力了4年多,战胜了过去那个懒惰又爱拖延,做事三分钟热度的自己。

以前,我因为逃课被罚写检讨;考试要室友给我划重点;工作上毫无上心,得过且过,甚至想过,找一个轻松不用动脑子的工作混日子;想学的东西永远3分钟热度。

现在的我,行动力超强;想到就能做到,做事有条有序有效率,想要做的事都能完成。总之我喜欢现在的自己,也喜欢现在的状态。

如果要打分的话,我会给自己23-27岁,打99分。

28以后,我希望继续活出99分的自己,100分太满,99分刚刚好。

28岁新的开始,我给自己换了新的头像。

未来,我会继续分享目标管理,让更多人学会高效自律有条理的生活;

也会继续好好经营Vase手帐铺(工作室);

早睡早起,好好爱自己;

探索养生、护肤美妆、摄影、瑜伽等;

不断精进自己的写作技能

其他随缘啦。

关于我从堕落到上进的心得:

☛ 1、强烈想要改变自己决心 

前面说了,我变勤快变上进,是源于自己的对30岁还一无所有的恐惧,这个使我发自内心的想要去改变自己。

我想不管做什么事情都是一样的,如果不是自己真的想去做的事情,大部分都不会成功。

就像从小到大一样,很多家长都会对孩子说,要好好学习。

但是如果一个学生,不是自己想要好好学习,那么他学得好的概率很小;相反,如果一个学生,自己知道自己为什么要好好学习,那么即使家长不说,他大概率也能学得不错。

所以,变好的前提是自己内心真的想要变好。

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☛ 2、一个想要变好的理由--目标

其实早在23岁之前,我也曾无数次,对自己说过,要变好,要像某些仰慕的学霸一样,但是经常是3天热度,过完3天该怎么样还是怎么样。

我相信不止我一个人会这样,应该很多人也会这样。

为什么我到23岁时,说改变就能真的改变呢?

因为这一年,我遇见了目标这个词。

当时看的什么书,我不记得了,只记得里面提到了怎么区分目标和梦想,怎么去设定目标。

书里说:我想买房子,不是目标,只是梦想,目标是具体可执行的,想要买房子,一定要写成,买什么房子,需要多少钱,才是目标。

后来,我根据书里的介绍,写下了自己的几个目标。

a 月薪过万

b 去几个城市玩

c 一年存多少钱

d 27岁前买房子,至少存**钱

..........

后来这些目标,有些实现了,有些没实现,不过这一点都不重要了。重要的是,我靠着这些目标,学会了持续去做一些事情,不会再三分钟热度了。

当我们想变好的时候,一定要清楚自己要做什么事情,如果没有具体的事情可做,没有自己想要抵达的目的地,那么这种努力很容易变成间隙性努力,最终回归到之前的状态。

但当我们有了一个想要变好的原因,一个想要达成的目标时,这个目标就是我们的动力源。

所以,如果你想要变好,但是总是反复坚持不了,不如给自己设定一个目标,给自己做目标管理。

除了我的5分钟目标管理术,市面上还有很多关于目标管理的书,都可以去看看。

我个人比较推荐《记事本圆梦计划》、《只管去做》这两本书。

☛ 3、不断的自省 

曾子曰:吾日三省吾身。

读书的时候,我并不知道这句话真实的含义。

做销售时,因为有目标,想要拿高薪,我会经常回顾自己跟用户的对话,反思客户为什么没有跟我成交,是我哪里做的不好吗?不断的更新迭代思维,慢慢的磨炼出了我的销售能力。

这种反省思维,被我无意识的用在了生活和工作中,一出现问题,我会第一时间时去反省自己的问题,认识自己的不足,并修正它。它让我把每次把失败不足都变成了宝贵的经验,少走很多弯路。

关于自省,除了曾子,还有很多厉害的人物提到过自省的重要性,像曾国藩、稻盛和夫等。

如果做不到吾日三省,那就尽量做到每次出现问题,都去客观总结自己的不足吧。

☛ 4、 学会自我激励

努力的过程,通常都是孤独的。

不是今天你努力了,明天就有人给你加油打气,说看到你的进步了。

常常可能是,你一直用心工作,但始终没领导和同事的认可你。

这个时候放弃吗?放弃意味着,你永远没有机会被看见。

所以,我们需要转换思维,告诉自己:

努力工作,努力学习,是为了我自己,并不是为得到某个人的认同或赞许;是因为我想成为更好的自己,别人的认同和赞许是附带的,有则更好,没有也不强求。

过程中的一点一滴小进步,我们自己去发现和感受,自己给自己继续下去的动力。

总之,不管有没有被人看到,我们都按照自己想要的方向去努力。

☛ 5、立马去做

我们知道了很多道理,依然过不好这一生;学了很多知识,依然没有进步。

因为我们仅仅只是知道了,而不是做到了。知易行难,知道跟做到,相差着几个银河系。

之前,我总会有很多想法,但是最后没有行动,也就不了了了之了。

后来,我想做什么想清楚了,就立马去做。

我想练习写作,10分钟之内搞定账号,立马开始写,到现在2年多一直没停过;

我想开手帐店,2个星期之内,把手帐铺给搞定了;

我想跑步,穿上运动鞋就跑;

我想看书,拿起书就看;

...........

这种说做就做的感觉,真的很爽,如果你现在有想做的事情,那么关掉我的文章,立马去做吧

- END -

作者简介:Vase(吴美丽),5分钟目标管理术创始人,3个月减肥30斤;实习7个月,加薪3次;25岁成为公司最年轻的销售总监;工作前4年存款全部充公,第5年给自己存钱并买了房;擅长个人目标管理和发现你的闪光点。

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