人生有三重境界之说：“看山是山，看水是水”；“看山不是山，看水不是水”；“看山还是山，看水还是水”；
人生第一重界：看山是山，看水是水；涉世之初，还怀着对这个世界的好奇与新鲜，对一切事物都用一种童真的眼光来看待，万事万物在我们的眼里都还原成本原，山就是山，水就是水，看到的就是实物,也不去深想,所以就相信事物就是自己看到的样子。然而如果我们对这个世界的认识仅停留在表面，我们终究是看不透其中奥秘的，最终会在现实里处处碰壁，从而对现实与世界产生了怀疑。
人生第二重界：看山不是山，看水不是水；在虚伪的面具背后隐藏着太多的潜规则，看到的并不一定是真实的，一切如雾里看花，似真似幻，似真还假，山不是山，水不是水，很容易地我们在现实里迷失了方向，随之而来的是迷惑、彷徨、痛苦与挣扎，有的人就此沉沦在迷失的世界里，我们开始用心地去体会这个世界，对一切都多了一份理性与现实的思考，山不再是单纯意义上的山，水也不是单纯意义的水了。
人生第三重界：看山是山，看水是水；这是一种洞察世事后的反璞归真，但不是每个人都能达到这一境界。人生的经历积累到一定程度，不断的反省，对世事、对自己的追求有了一个清晰的认识，认识到“世事一场大梦，人生几度秋凉”，知道自己追求的是什么，要放弃的是什么，这时，看山还是山，看水还是水，只是这山这水，看在眼里，已有另一种内涵在内了。
当我们的人生从第一重境界走到第二重境界的时候，我们觉得人生多了很多痛苦（迷茫，无助，忧伤，彷徨等），那人生如何才能从第二重境界走向第三重境界呢，在于自我的成长。在参加高平导师的教练训练营时，高平导师分享了一个“成长圈”的知识，很受用，分享给大家！
【痛苦】:当我们的人生进入第二重境界的时候，生活中就多了很多痛苦（迷茫，无助，忧伤，彷徨等），但是有些人一辈子都在痛苦中轮回（不满-跳槽-不满-跳槽……结婚-离婚-结婚-离婚……儿时按父母的打，为人父母后打自己的孩子……），而有些人萌生了“想改变”的想法，他开始去觉察，去思索如何改变……
【想改变】：一个人只有萌生了“想改变”的想法/念头，他才会去觉察，去思考，才有可能走向改变。不然他就一直在痛苦中轮回。“想改变”是一个人成长的转折点。有句话说得好“我们无法叫醒一个装睡的人”。一个人只有当他想改变的时候，新的事物才会进入他的思考范围。
【新元素/决定】：当一个人想改变，然后通过他自身的学习，觉察，思考，他有了新的发现和新的决定。这个是关键，是一个人的发心。但是有了发心，如果不去行动，他就仍旧只能在原地徘徊，打转。
【新行动】：所以新的元素/决定，一定要去到新的行动，如果这个人还是用原来的行动，那他还是不会有任何的改变，而当新决定无法实现的时候，会带给他更大的痛苦。所以要想去到新的状态，就一定要去践行新的行动。
【反思】：那新的行动是否一定会带你到新的境界呢？不一定！所以呢，我们需要反思，做很多的反思，去回看新的行动有没偏离自己的目标，有没带领自己走向新的更高的境界，是否需要调整。如果需要调整，又产生一个的新的元素/决定，然后是另一个新的行动。
【新状态】：当我们践行了新的行动，并不断地反思，再产生新的决定，践行新的行动之后，总有一天，你能到达你期望的那个“新的状态”，很多“新的状态”的累积，总有一天你能达到一个人生新的境界。
【举例】：曾今，我有个很大的“痛苦”：我害怕站在讲台上，当我接到一个任务要站在讲台上做一次内训的时候，后面的几天，我的两条腿都能莫名的发酸。虽然我有过讲课的经历，但是每次想到上台还是莫名的恐惧。然而我没有退缩，我萌生了“想改变”的念头，我觉得我能力可以，只是内心有恐惧而已。我下了一个“新的决定”：迎接挑战，克服恐惧。于是我去践行了“新的行动”，我去看心理学方面的书，我去参加各类自我提升的课，包括TTT课程，并在充足准备的情况下认真地开设了一次内训去实践。实践以后，我进行了很多的“反思”，反思我的课程内容哪些可以优化，我的讲课技巧哪些可以提升，我讲课中的状态哪些时候好哪些时候待改进等等。于是我迎来了我的一个新的状态：当要讲课的时候我不再腿酸，内心轻松了很多，那份恐惧不见了。
【总结】：人生没有白走的路，走过的每一步都算数。人生的每一个痛苦，那都是上天给你的一个暗号，暗示你可以去思考做出改变了。成长不是一朝一夕的事，是一个成长圈接一个成长圈的持续成长的过程。当我们走在成长的路上的时候，记得不忘初心，经常反思。低头走路的时候，不忘抬头看路，看看我们所走的路是否是去向我们要去的方向，是否能带到我们想要的那个“新状态”或“新境界”。
