约练收获

欧阳小兰焦点初26期分享190天20210610本周约练1次,来47观12咨16案例分析4BOX练习14读书1次总96次

今晚约练当咨询师,时间本来设置1个小时左右,最后聊了2个半小时,大家都感觉到自己超时了,但是都没有要下线的想法,不知不觉陪着来访者聊了很多,当时自己想的话闸刚被打开又要强行关闭不太近人情,而且自己也想多聊一会儿聊深一点,聊透一点。

来访者老师觉察、洞察力特别强,有非常强的向上的心,同时也很善良,特别想自己变得更好的话她身边人也会更舒服,自己有什么卡点,怎么做都很清晰,有很多的成功经验。

跟着来访者的脉络聊她想聊的,虽天马行空,但目标的方向不变。

还特别想问来访者没来得及问的问题:

1、我要她做放松训练时她后来反馈堵得慌,像一块石头压着,这点不知道我听错了没有,如果我没听错,她觉得我应该怎么做可以帮助到她?

2、当她有不好的情绪时,她可以做点什么能照顾到自己?

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