生活方面，持续早起成为习惯，不会赖床了，家庭优先原则帮助我减少忧虑，过得愉快。
工作方面，通过晨间日记反省计划，睡前检视，清晰自己的目标，及时清理杂物，提高了效率。
重视了工具应用加快速度处理文件。
运动方面欠缺了，顾业委会的事，减少对家人沟通和陪伴，有些不平衡，精神高度紧张，下周要好好调整。
易效能一阶90天践行第五周收获
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