2022年目标:破圈/早起/写作(1)

2022年目标:破圈/早起/写作(1)

一月份了,还没完整的制订这一年接下来的目标,今天好好思考一下,这些目标应该从哪里入手?

  • 有哪些事情是长期有收益的,需要持续去做的。
  • 有哪些事,我认为非常重要的,但是在过去的时间没有去着手做的?

首先看长期目标吧,我认为对我来说的长期目标中,这几个非常关键,需要一直不能间断的:

  1. 持续的输出:语音输出和文字输出
    持续输出包括语音的持续输出,也包括我专业以外的持续的输出,比如说我的所思所悟的记录,这个需要我每天都要记录下来的,即每天1000字是不能含糊的;

  2. 持续的锻炼:每天深蹲和跑步
    深蹲是需要每天要有的,因为这个无需环境,而跑步的话,每周至少三次,以出汗为标准;

持续的锻炼其实也是属于健康目标,这一点在2021财年其实做的很不好;

接下来再看还有哪些很重要的,但是却一直没有去做的?

  1. 读英语原版书
    这个也很重要,但是一直没有开始,今年要开始了;
  2. 阅读输入很重要
    一个月至少要读一本书(中文版的),一年下来12本,这个目标虽然不高,但是贵在坚持和持续很重要;
  3. 见牛人的目标
    这个目标是我今年的一个很重要的目标了,通过见牛人,来提升自己的认知,甚至通过更换自己的住所,来物理上靠近牛人这个非常重要,而我还没做到。

未完,待续!

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