现在是2024年10月27日10点30分，此时此刻的你正躺在自己小卧室的床上，半个上午的室内清扫工作已经结束。
你感觉有些疲累，也许是昨天的疲累延续到了今天，昨天晚上的睡眠，并没有让你完全满血复活。
昨天一整天你的心都在老爸身上，你几次往返于老妈与你自己家之间，腿走得生疼和精神的高度紧张，让你身心俱疲，老爸禁锢癫狂的状态，让你有着深深的无力感，你整个人的精神状态也极其不好，你没有时间也没有心情看看手机或者和小妹聊聊天。
晚上到家时都快九点了，你还没有发日更文。打开手机 你发现小妹在不同的时间给你发了几条消息，她已经惦记你了，估计她一天都在惦记你。
你赶紧发微信告诉小妹老爸的状况，又匆匆忙忙找了篇备用文发布，然后又匆匆睡下。
今天早晨你又收到小妹的问候，你知道你的小妹一直在惦记你，你的心里被一种幸福和温暖所充斥着。
这些天太忙太累了，你都没怎么关心小妹，你觉得有点内疚，赶紧给她发了一条消息，“你一定要今天好好放松一下”，小妹秒回“光说我了，你有时间留给自己吗？”她的这个灵魂拷问把你问住了，是呀，现在你有时间留给自己吗？
现在你大部分的心思都在老爸老妈身上，所以每天呈现的就是忙忙碌碌的状态，有时候甚至是焦头乱额的状态，心好像根本静不下来。
现在你躺在床上，默默地想，老爸的这种状况只能是越来越严重，这是不可逆的，现代医学也无法解决的，所以任何紧张和焦虑都无济于事，反倒会加重你们的心理负担，影响你们的身体。当儿女的你们一定保持良好的心态，只要把自己该做的做好就行了。
昨天晚上小弟给老爸拿回来镇静药阿普唑仑，老爸吃过药之后一直睡得很好。
今天早晨老爸八点半才起，之后也没有像昨天前天那样，起来就开始骂，人老爸消停下来，你们整个家都安定下来，大家都短暂地松了一口气。
其实你们做儿女的真应该摆正自己的心态，老爸每大作一次，你们都如临大敌，心里异常焦虑和紧张，你们应该做好思想准备，老爸这样的状态还会出现，也可能出现的频次会逐渐增加，如果每次你们总是草木皆兵的话，还没等老爸怎么样？你们几个可能先撂倒了。
你想起了小弟的淡定从容，昨天两点多钟他处理完老爸的事情之后（你的老爸有点怕儿子，儿子说话也好使），人家就钓鱼去了，而你还有如履薄冰的感觉。
其实大可不必这样，你们都有自己的生活，生活还得继续，你真应该学学小弟的心态。
写到这里，你又想起小妹跟你说的话，“你现在有时间留给自己吗？是呀，你也该适时反思自己了，同时你也要提醒自己，“无论发生什么事情，心要定，心要静，再难的事儿，总会过去的。”
