抱怨就是心中抱着对人事物的不满意不放，表现为持续指责、埋怨。
最新的神经科学及心理学已证明，抱怨是对大脑的伤害，长期处于抱怨的环境中，人会变得麻木和愚蠢。原因在于抱怨者散发的负面情绪会引起听者的共鸣，吸引听者按消极的方式行事。
正所谓：近墨者黑，近朱者赤。
远离抱怨的环境，不与与抱怨者交朋友。审查自己的朋友圈、微信、微博或QQ，把已有的抱怨源头找出来，进行删除、拉黑、屏蔽。
面对亲朋的抱怨，进行耐心引导。同时自审自身的气场，是否散发促人上进的能量，以实际结果带领亲朋成长。
拥有防御抱怨氛围的机制，在不得不相处的负面氛围里，提醒自己警醒，预防负面情绪的侵入。
对于前往财富自由的我们，不仅要时刻活在“积极、乐观、友善、真诚、富足”的世界里，也要谨防抱怨等负面情绪对自身的消耗。
