写作最大的好处是可以倒逼思考，而不断的反思不就是我们锻炼元认知能力，提高元认知能力的最好方法吗？
人的记忆能力始终是有限的，在我们的工作生活中常常会遇到一些自己感兴趣觉得有意义的事，当时自己还在反复思考，而过后在一段时间后，很多时候脑海里已经没有了一点印象。
眼过千遍，不如手写一遍。
写的时候，眼、手、脑的多次交融、反馈，形成多层次的反复记忆，效果比单一的记忆方式要好得多。写作是可以最大程度发挥大脑的思考作用，写作需要一个过程，而就在这个过程中，我们的大脑充分左右不断思考，
写作的积累作用明显大于看，或者是听。
把我们平时生活中遇到的一些事情记录下来，比如一些有趣的知识点，一些问题的别人好的解决方法，或是自己遇到的一些小问题。这些东西，当时看起来对我们没多大的作用、影响，但是可能在后面，随着时间的积累与复利，可能给我们产生巨大的影响和作用。时常拿出来看一看，总结一下好的方法，改正自己的问题，成长之路可以走得更顺畅。
写作有实际文章留存。这也更方便在以后提取自己的记忆，笑老师要求我们要记录一下注意力的花费，就是可以就是希望我们可以真真实实的看到自己的注意力的消费，从而更好的那分辨哪些是浪费哪些是正确的，珍惜自己宝贵的注意力，集中注意力，做有利于我们成长的事。而听和看，可以在短时间内让我们记忆，长时间来说，就答不到写作记录的效果了。
写作倒逼思考。
要写出一篇精品的文章，需要我们不断的思考。题目选择，素材选素材寻找，关联核心内容等等，都需要我们不断的思考。同样一篇文章，不同的人看到的是不同的核心内容，也会有不同的理解。导致这些问题的原因就是我们的思考方向不同，其实也没有谁对谁错。最主要是我们能不能找到合适的论点来论证我们的想法确定它是正确的，而这就需要我们不断的思考。
写作，最主要的应该是思考过程，可以更好的利用我们的碎片时间。
写作不是一个一蹴而就的事情，而是需要我们不断思考过程。前段时间，自己的方法是：首先将文章在尽可能早的时间只字不差的阅读一遍，在脑海中形成自己对文章的理解；然后在后续的空闲时间内，比如说自己在走路，自己再开车时，合理的利用这些碎片时间，不断的思考，结合自己本身的实际情况和文章内容，自己存在的问题，着重思考；最后才是文章的完成，如果第二步完成的好的话，那么文章写起来也会非常顺利。
