摘要：宝宝从出生到3岁阶段，是很容易发生便秘的，很新手宝妈宝爸，甚至一些过来人，也不是很清楚如何让化解便秘，下面为大家支招！
宝宝便秘
宝宝便秘是因为什么?
幼儿宝宝便秘大多数时候，因为饮食中，没有均衡摄入，尤其是日常正餐时候，不吃蔬菜，饮食中纤维含量太低，过多的食入肉类、蛋类等不好消化食物，结果就会引起大便不通、干燥，导致了便秘。
宝宝便秘
宝宝便秘有什么后果？
如果经常便秘，或者长时段高频率的便秘，很容易发烧生病，因为宝宝幼儿时期，肠胃功能是非常娇嫩的，不吃蔬菜，顿顿饮食过量，都会增加肠胃负担，所以如果不想宝宝多生病请各位家长，控制好宝宝的饮食量和质。
宝宝便秘
宝宝便秘了？应该马上怎么做？
宝宝如果在6个月以上，可以减少正餐的量，多补充水分，吃奶粉，也要适当的少放奶粉，多放些水，冲奶时把益生菌一起冲泡到奶里，促进肠道蠕动，正餐饮食中，多让宝宝吃些蔬菜，如果宝宝确实很不喜欢吃蔬菜，可以手工做一些果泥等来代替。
推拿手法解便秘：宝宝餐后半小时，用手掌在宝宝肚脐部位，顺时针方向推揉按摩3分钟。
总结蜜语：按照以上方法来给宝宝，进行合理的饮食调整，3岁以下宝宝，可1-2日吃一次益生菌，3岁以上开始递减，宝妈可以帮宝宝做推拿，帮助短时间解便秘。
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