今天上午没有拄拐，徒手出门走去买菜。

这是第二次没有借助外力，自主在外走路。虽然还是感觉很吃力，一次走来回还做不到，回来的途中要在木椅上休息一会儿，但这是质的飞跃，终于脱拐了!

买菜回来坐着看风景

昨天下午第一次脱拐出门，先去菜鸟驿站拿了快递，然后到小区对面批发冷饮的店铺买了一大兜雪糕，给我自己一个奖励。

熬过了艰难的7个月零10天，终于又重新学会了走路。

依靠双拐，开始双脚着地走路两个多月，这个过程也很痛苦，伤腿的疼痛，让我经常怀疑自己能否恢复正常行动。

每当我情绪低沉，心情不好时，丈夫的鼓励和照顾，儿子的陪练，又让我重新振作起来。

现在敢脱拐，源于前几天儿子带我去公园散步。

那几次出门时带着单拐，在公园里儿子让我不要拄拐，我提着拐，在他搀扶下走了好多路。走不动了就站下来拄着拐休息几分钟，然后继续走。

休息一晚之后，原来疼痛的关节和脚腕竟然好多了，我这才敢加大运动量，在家里进行伤腿力量和肌肉锻炼，越练走路越稳，腿的疼痛越轻。

儿子不在家时，我一个人经常偷懒，恢复速度比较慢。儿子在就会监督我锻炼，恢复明显加快。

可惜他过几天又要出差半个月，我得一个人渡过这漫长的时间，但愿等他回来时，我走路基本恢复正常，不会一瘸一拐了。