2024年10月5日，游心仪已久的嘉午台，并打卡龙头。印象深刻，永难忘怀，因为，4个月了，仍疼痛僵硬的右脚，时刻提醒我，曾光荣地征服了嘉午台。
嘉午台去了三次，前几次和家人一起，浅尝辄止，顶多到 二天门晒晒太阳。这次我是孤勇者，独自一人，一鼓作气，9点开车到山下，然后勇猛地4个小时登到龙背，然后继续前行，龙头海拔牌——H1810m打卡。返回时，到龙背已经脚软，不敢沿8㎝左右宽的龙背走一步，过去时心里嘲笑别人骑过去，现在脚软心抖，也骑着过去。
节奏太快，休息不够，下山状况频出，先是下天梯到大石头，抓绳不稳，右膝盖撞到树上，疼的腿发软。揉了揉没在意，因急着赶回家，速度不减，突然就在平常的山路上拐了下右脚，轻拐，这时还没在意，不知道右腿已经发软了。到了地藏殿旁边的山路，才下两阶，右脚刚挨台阶地，就崴了下去 ，听到咯嘣一声，窝到那，起不来，当时心说，完了，骨折了？筋崩了？后来检查，外踝骨突然猛地内拐，踝骨疙瘩上的肌肉撕下来一片骨头，医生叫撕脱性骨折，筋也裂了。当时，后面跟的人急忙搀我，我硬撑着起来，跛到一边，旁边就是一个特别大的石头， 我上去的时候以为到了龙头。有一块小平地，我坐那歇了挺长时间，感觉有20多分钟。看时间有3点20的样子，我试着站起来，走了走，觉得还行，就带着万般小心，回到台阶，一步步往下挪。不敢一级级连下，下一级并一次脚，直到现在，还是不能正常下台阶。
这次真的体会到了什么叫上山容易下山难了。首先，右脚崴大了，得给它足够的支撑。思量了一下，上山的时候，在山口买了一根比较称手的硬木粗拐棍，一直拄在左手，右手就拄了一根食指粗的树枝，是女贞剪枝下来的，因为直溜轻巧留下了，当时崴下去的时候的，就是这根女贞枝太软，撑不住，弯成一张弓。肯定拐棍支撑不够，右脚吃力，累着了。所以，下山的时候，特意想起把拐棍换一下，把粗硬木换到右手，女贞枝换到左手，立马觉得右边能撑住了，脚省力了，左边只能略有支撑。然后，就这样，仔细看路，小心下脚，踩稳了，拄着拐小心翼翼下台阶，走山路。
好多的台阶呀！都是天然石材，歪斜断裂，坑洼不平，我筋疲力竭！后悔没在山上叫救援，多大年龄了，还硬撑逞能！到了凉皮摊，还行，下十八盘，下得我发怵，到圣泉禅寺的路上，有位30多岁年轻妈妈说腿疼的走不动了，我不言语，年轻的好腿已经疼的抬不起来，更别论我的伤脚，僵硬疼痛，咬牙硬撑。5点，终于到了太白庙，又下了些乱石路，紧接着要下上山的第一个大坡，树林沙土地，看着这个坡，我想滚下去！咬牙，下了坡，又是石子路，感觉出山的路遥遥无期。上山也没走这么些路呀，哪来的这么多的路，下山的路真是细嚼慢咽，步步丈量。
六点多，终于出山了，终于坐在车里了。还要开回家，还得用右脚。现在想起来，咋那么傻，哪不能叫代驾? 崴脚受伤，硬下山3个小时，还不知怎么严重呢，好不容易出山了，还要伤脚开车，疯了吧？但当时就是没想到。我在车里歇了一会，喝了留在车里的水，试试右脚，好像还能动，也没那么疼。开动车，回家，过7点，到了家。等从车里下地的时候，发现脚疼的走不了路了。不行，慢慢挪着，走到小区门口，发现疼的轻些，后来才知道，是疼适应了，麻木了。回到家，脚歇下来，脚面立马肿起来，疼的不敢碰。这下脚终于可以正常表示：我受伤了。
回顾至此，我也可以理解，别人崴脚，2-3个月就好了，我至今4个月，还疼痛，走路艰难，回顾我的伤脚受的那些非常态的苦，就不难理解了。年龄不饶人，腿脚不似年轻人，但不经历，不服老，还逞能要强，带来次生伤害，后来医院检查，还不重视，没有第一时间支具固定，卧床休息，让伤情拖延加重。自负自大，顽固不化，咎由自取。我受到惩罚了。。现在，得需要更长时间，更大的耐心，让伤情慢慢褪去，炎症慢慢消退，慢慢恢复正常。
