放下，就是善待自己

越是争，心越累;越是怨，心越烦;越是恨，心越气。

为难了别人，折磨了自己。

学会放下，才是善待自己。心静了，睡眠就好了。气顺了，疾病就消了想开了，烦恼就没了

身体好了，福气自然就来了!

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