第二章 身份——一切从信念开始
第一节 层次：你在这个世界的哪一层
这一节的理论基础来自于NLP（神经语言改变行为程序），以及以此创立的NLP逻辑层次模型，也就是把人的思维和觉知分为六个层次，自下而上分别是：环境、行为、能力、信念和价值观、自我意识、使命。这个模型适用于生活、商业、情感、成长等多个领域。
以个人成长为例。NLP逻辑层次模型可以作为衡量成长等级的标尺。
第一层：环境（抱怨者）这一层的人是数量做最多的最底层的人，他们把一切的问题归因于外部环境，凡事都是别人的问题，自己没错，是习惯性抱怨者；
第二层：行为（行动派）处于这一层的人能从自身内部找原因，他们把注意力放在自己的行为上，将努力作为成事的唯一标准，过于迷信“努力”，忽略了其他更重要的因素，比如：深度思考、效率、专注、价值等；
第三层：能力（战术家）这一层的人主动跳出了努力这个舒适区，积极寻找方法，坚信有了科学正确的方法，就能事半功倍，他们能够从战术层面去思考问题，但是很容易陷入只想不做的，最终成为“懂了很多的道理，依然过不好这一生”的窘境。
第四层：信念和价值观（战略家）在这个层次上的人，他们清晰地认识到了人生比方法、比努力更重要的是选择，因为一件事情要是方向错了，再多的努力和方法也没用，甚至离目标越来越远。只有先选择好了做正确的事，之后才能通过正确地做事，获得理想的成果。我们做出的每一个选择的行为，其实都是源自于我们的信念和价值观，优化我们的信念和塑造更好的价值观也是我们人生的一大课题。
第五层：自我意识（觉醒者）进入自我意识这一层，也就意味着你已经开始思考你的身份定位了，比如“我是什么样的人，所以我应该去做什么样的事。”在这个视角下，你所有的选择、方法，努力都会围绕自我身份的建设而去匹配到适合的程度和状态，可以算是智者和觉醒者了。
第六层：使命（创造者）在身份追求之上就是人类最高级别的生命追求“使命”，在这个层次上，人活着的意义是创造、利他、积极地影响他人。有了使命追求，我们就有了坚定不移的人生目标和强大的精神动力，不畏艰难险阻，能创造出很多的生命奇迹。
当我们能清晰地理解NLP模型的成长框架，我们就能够认识到自己的局限和狭隘，成为一个真正“自由的人”，当遇到问题时，会主动地放弃情绪化抱怨，而是去勤努力、找方法、做选择、建身份、明意义。我们可以从上至下总揽全局，从更高的维度看问题，很多的低维度的问题自然就化解了。
第二节 身份：改变自己的终极力量
这一节作者例举了《一年顶十年》的作者“剽悍一只猫”提出的观点：若你还没富，请先让自己像一个富人，用富人的思考方式、富人心态、富人思维武装自己，改变自己的气质，让自己看起来更具“富人气”------作者认为，这是一种很高级的做法，因为它触及了我们人类成长的终极力量——心理建设。
身份—过程—结果
《掌控习惯》一书中提出了这样一个规律：即人的行为改变分为“身份、过程、结果”三个层次，不同层次的努力会带来不同的结果。在养成阅读习惯时，有很多人认为只要做到了自己定下的目标，比如每天阅读半小时或者每周阅读一本书，就可以养成阅读的习惯了，其实这是是顶着最浅层的“结果”去行动，往往结局最后不了了之。就像很多的早起打卡、健身打卡也是一样，通过打卡，似乎自己已经全然获得了想要的习惯和结果，但是者往往是一个错觉，因为习惯养成是有一个过程的，不同的阶段针对性的行为方式也不相同。
在这个意义上，过程比结果更为重要，不止于满足做什么(what),还要去探索怎么做(how),以及为什么要做(why)。过程和步骤是决定最终结果的关键要素，对于你最终养成习惯的结果来说，过程能决定结果是否坚实、稳定和长久；而探索做事情的目的、意义和价值，则可能找到做事情最底层的驱动力，为习惯的持续提供强大的动力。但这还不够，只有极少数人，能看到“身份层”,主动从心理建设开始行动，他们会花大量时间去思考做这件事情，是要让我成为什么样的人？或者暗示自己，我本来就是一个以书为伴、追求新知、乐于探索的人，这样的话阅读的习惯就像吃法、睡觉一样自然，最终就好比是长在身体上一样，成为身体的一部分，不做就难受，根本停不下来。当别人都还在用意志力和各种自律的方法论去培养习惯的时候，你可以游刃有余、毫不费力、信手拈来的做到，并且还做得比他们好很多很多。其实从潜意识层面讲，就是通过自我暗示，信念的塑造，潜移默化地改变潜意识，让潜意识按照你想要的方向去调动你的潜力和能量。
态度—行为—结果
我们看待一件事情的态度，会影响我们的行为，而我们的行为则会影响现实结果。这个理论有点类似于心理学上的ABC法则，A是事件本事，B是我们如何看待和解读这件事的，C是最终的结果；也比较接近沟通模型当中的FIRE模型，F事实，I解读和解释，R反应，E结果。作者还提到了《深度工作》一书中的类似观点：“你的世界是你关注事物的从产物。”“我们的大脑是依据我们关注的事物来构建世界观的。”也就是，我们选择去关注哪些事物、忽略哪些事物，会对我们的生活质量起到关键的作用。这也是我们为什么要在任何困难面前都要保持乐观的原因，只有态度和信念改变了，事情才会向好的方向转变。
“心理建设”与“态度选择”从本质上是帮助我们挣脱环境束缚的元认知能力。而所谓的吸引力法则，并不是单纯的在心里对想要的事物保持极度渴望，而是改变自己对待这件事情的态度，保持一种自信、平和的状态，这样我们才能采取正面的行动，拿到想要的结果，核心是要促使我们更好地采取行动，最终收获好的 结果。所以要学会运用潜意识的力量，从假装到相信，从暗示到笃定，让自己的内在通过“身份"的引领，不断的自我揉碎和重塑，最后蜕变出一个全新的、极致的、让自己无比惊讶的精彩的你！
第三节 语言：美好人生从好好说话开始
语言是幸福人生的开端
作者提出语言是可以影响我们心里的想法，从而影响我们的态度、行为和结果。语言和思维之间是双向车道，如果你知道自己还可以在思维和语言之间“逆向行驶”，你的生活会多出很多主动的选择。在《富爸爸穷爸爸》一说中讲到一个例子，穷爸爸习惯说：“我可付不起！”而富爸爸则禁止孩子们说这样的话，而是坚持要问自己：“我怎样才付得起？”富爸爸解释说，当你下意识说出“我付不起”的时候，你的大脑就会停止思考，而你问自己“我怎样才能付得起”，你的大脑就会动起来，去思考达成目标的方法，这其实就是在引发行动，最终的结果必然不同。
我们平时无论是在与人交流，还是在做自我对话时，这些语言都在无形中影响我们的潜意识，也就是起到了“暗示”的作用，不经意还很难意识得到，最后演变成一个“语言—态度—行为—结果”的影响链条。正如语言学家本杰明·沃尔夫说过：“语言塑造我们的思维方式，决定我们的思维内容。”以及德国最大的连锁超市奥乐齐的创始人也说过：“改变你的语言，就会改变你的想法。”
外部表现会影响内部状态
影响思维和态度的不仅仅是语言，其他的外部表现也会对内部状态产生影响。比如你微笑的表情会让你感觉更高兴，你暴力的姿态会让你感觉更加愤怒，因为你的神经元回路不能总是清楚地分辨真与假。包括身体的姿势都会影响我们的心情和状态，比如开阔、舒展的身体姿势会增强我们的力量感和控制感，从而感到自信和勇敢。所以这种身体姿势的暗示作用，也经常用于一些商业设计当中，从而潜移默化地影响消费者的决策行为。
美好人生，从好好说话开始
另外，我们一定要注意自己的言语不要尖酸刻薄，因为语言习惯长期的养成后，不仅很难调整和改变，还会让自己内心变得尖酸刻薄而不自知。所以，口出善言、多体察别人的感受，会让别人感觉更好，也会让自己变得更好！我们要记住：思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。那么，思想由什么决定？除了学习和提升认知之外，还有好好说话，时刻审视自己的语言。平时多多地刻意练习：多说积极的话，多说和善的话，多说开放式的话，善待别人的同时，也获得一个更好的自己。
第四节 理性：成功，最怕一开始就对自己说不可能
作者一度倡导大家“你的一生，至少要主动做成一件对他人很有用的事”这一理念，很多人深受触动，决定开启成事之旅，但是总是在定下目标后有各种顾虑，望而却步。对此情况，作者总是会更多地给予热情的鼓励，而不是理性的分析。作者认为，在某些情况下，理性的思维不仅不会成为达成目标的利器，反而还会成为阻碍。因为我们的理性思维其实是有局限的，不仅影响我们塑造我们的人生，还会在生活的很多方面限制我们，而当我们突破思维障碍，很多问题才会迎刃而解。
乐观构想、悲观计划、乐观实施
稻盛和夫曾每次为了开展一些难度较大的、创新型的工作时，都会刻意去找一些“理性不足，感性有余”人一起商讨自己的想法，这些人对他虽然没有太多专业层面的助益，但是都表现出对他提案的充足的兴趣、赞同和鼓励。而稻盛和夫这样做的理由是，他之前对于一些所谓的“智慧的大脑”列出来的全是“不能成功”的消极理由深感失望，他说：“再美好的想象之花，经他们冷水一浇也难免枯萎凋零，未来可能做成的事也做不成了。”经历了这样的教训，他就更换了商量对象。
历史上有太多的案例，都在证明理性的弊端，在当时是“最聪明的头脑”、“最权威的专家”，却坚决地否定了“到现在已经全然实现、成为铁一般事实科技成果”的可能性！可以说是匪夷所思，让人大跌眼镜的。也非常直观地说明了理性思维的局限性：它只相信自己所见所闻的一切事情，对于已知之外的未知，他会主动怀疑并排斥。
虽然理性思维有其局限性，但是我们也不能就此剔除，以为理性思维自有它的用武之地，就如稻盛和夫所说：”在事情的构想、构思阶段，需要营造大胆乐观的氛围，但是将构想转到具体计划时，情况就完全不同了。这是应该基于悲观论，设想各种可能出现的风险，进行仔细、慎重的分析，制定周密的计划。而到了计划付诸实施的阶段，就要再次强调乐观论，坚定地采取行动。就是说要乐观构想，悲观计划，乐观实行，这是成就事业、变理想为现实时必须具备的态度。”
长期乐观、短期悲观、当下愉悦
作者以自己的写作经历为例，讲述了自己如何坚持价值写作，不自觉把自己推到了舒适区边缘，写每一篇文章都会刻意“保持难受”，不断阅读、关联、修改、打磨，并亲自实践。过程中并不舒适，但自己仍能保持创作的乐趣，并且通过读者的反馈给自己增加持续的动力。所以，一开始的时候不要用理性的思维限制了自己的希望和可能，而走上那一条路的过程中也切忌过于乐观、急于求成，要客观理性地步步推进，而在具体的行动中不要陷入痛苦和煎熬，而是积极乐观地面对当下的手里的事情，当下的心态和状态也是非常关键的成事 要素。
最后作者还讲了一个例子，电影《流浪地球》当中，地球即将被木星的引力吸引坠毁，空间站上的人工智能“莫斯”以极为理性的方式计算出拯救地球的成功率为零，于是决定带领空间站逃离，但是刘培强中校却做了一个极不理性的决定：他关闭了莫斯，带着30万吨燃料冲向天际引爆了木星，最终拯救了地球文明。可以说深刻地揭示了一个道理：有时候，我们无法达成目标不是因为我们不够理性，而是因为我们不够感性！有时候我们需要成为一个理性的人，但是有时候，我们更需要的是浪漫、无畏和勇气！
忽然想起了顾城的那首诗：我们生如蚁，而美如神！
