每日一灸方
胃痛：中医称“胃脘痛”，是以上腹部靠近心窝的地方经常发生疼痛的病证。包括了西医中的胃炎、胃痉挛、十二指肠炎、胃黏膜脱垂症等等以胃脘部疼痛的病证。
本病可因六淫邪气从口鼻或皮毛入侵，客于胃脘与胃中有形之物相搏结，导致气机阻滞；或因思虑、忧伤、暴怒等情志因素影响，导致胃腑气机郁滞；或者暴饮暴食，食用过冷过热，辛辣重口味食物过多，造成气机郁滞；或因久居湿地，冒雨涉水，寒湿入侵困脾，脾失健运，气机逆乱；或气机阻滞日久，导致瘀血阻于胃部脉络；或天生阳气虚弱，胃脘脉络失于温养等等原因，导致胃脘部疼痛。
中脘作为胃的募穴和八会穴之一的腑会，我们选做胃脘痛治疗的第一穴，足三里作为强身保健第一穴，胃经之下合穴，也被我们选做主穴。胃部冷痛，便溏者可配神阙；胃脘，胸肋，背部疼痛，叹气疼痛减轻的，配太冲；胃部灼痛，口干黏而苦，尿黄者配内庭。
胃病三分治七分养，切忌暴饮暴食，饥饱不均，以少食多餐，清淡易消化为主。脾胃虚寒的可以适当多吃一些南瓜、扁豆、牛羊肉、豆制品等；阴虚患者可以多吃梨、藕、荸荠、甘蔗、花生等食物。
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