郑海燕焦点初十 中12坚持分享470天2019.9.26
昨天晚上内心很焦虑,因为有几件事没有及时处理,挤压在一起,所以又产生了之前的焦躁不安的状态,所以今天早上我就开始及时处理,六点多发家长群里科普知识竞赛通知,九点去补办身份证,第四节课安排班级各种工作,然后心态逐渐平静。我发现了克服自己急躁心情的方法,及时提前把代办事情办妥,内心就可以轻松从容面对接下来的事情,不会因为事情没有处理而担心,也不会因为事情挤压而感到压力大,或者耽误事,所以以后凡事提前做准备,早到十分钟,把一切做在前面,积极迎接未来的挑战!