愤怒，是对自己的无能的痛苦。
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上一篇我们讲到，我们通常会试图用控制对方的方式来阻止旧时伤痛的出现。那我们最常用的方法是什么？
答案是：愤怒。
愤怒是一种爆发性的能量。它的力量可以掩盖一切的情绪，当你愤怒的时候，脑袋就会呈现一种短路的状态，当你那股无名之火腾腾燃起的时候，你是听不到别人的话，也没法思考。唯一的目的就是攻击那个引起你愤怒的人和事。所以说：千万不要跟愤怒的人讲道理。
同时，愤怒也最佳的止痛剂。当我们在处在愤怒之中，你也许会被他人伤害，或者自残，你都是感觉不到痛苦的。就好像电影经常演的，一个处在极度愤怒的人只会拼命攻击，待到危险解除，真正停下来的时候，就突然倒下了。
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那既然愤怒如此不讲道理，如此的无情，那我们为什么还要用？
一方面，它刺激到我们那些隐藏在内心或潜意识深处那些伤痛，我们不愿意面对它们，相较起来，发怒就简单得多。
另一方面，愤怒可以让对方产生愧疚感。我们企图用那些具体的，而对方做得不好的或不对的事情而引起对方的罪恶感。比如说：不爱干净，不做家务，懒等等。
当然，最终的目的就是控制对方，当对方按照我们的想法行事时，我们的需求就可以得到满足，我们那些不被重视，不被爱的伤痛就不会乱跑出来伤害我们。
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我们都在用向对方发怒的形式来止痛，同时用尽一切力量来阻止对方触碰到我们脆弱的一面。这一切的根源就是我们心底的那些还没被疗愈的痛。偏偏我们用了这种方式来保护自己。
事实上，这些愤怒从来不会解决问题，只会制造出越来越多的问题。只是，很多人都明白这个道理，只是做不到。就像网上很流利的那句话：知道了很多道理，却依然过不好这一生。因为发怒总比面对痛苦容易得多，知道总比行动来得更快一些。
