有没有每天按时吃早餐呢？
来来来，这样的早餐保准你天天都想吃。
早餐:元团鸡蛋面+苹果猕猴桃+琥珀核桃仁+自己酿的桂花蜜茶
配图:南瓜皮+茄子皮+黄瓜+胡萝卜+苹果皮
《游子吟 》
唐 · 孟郊
慈母手中线，
游子身上衣。
临行密密缝，
意恐迟迟归。
谁言寸草心，
报得三春晖。
早餐:巧克力南瓜饼+牛奶+煎鸡蛋+火腿芦笋+橘子
配图:黄瓜皮+红萝卜+土豆+茄子皮+胡萝卜
《绝句》
唐 . 杜甫
迟日江山丽，
春风花草香。
泥融飞燕子，
沙暖睡鸳鸯。
早餐:火腿肠西蓝花炒通心粉+鹌鹑蛋+坚果+猕猴桃
配图:黄瓜+胡萝卜+茄子皮+红萝卜皮+坚果
《芙蓉楼送辛渐 》
唐 · 王昌龄
寒雨连江夜入吴，
平明送客楚山孤。
洛阳亲友如相问，
一片冰心在玉壶。
早餐:麦片粥+笋干肉包子+炒鸡蛋+西蓝花+肉松+新疆石榴
诗配图食材:黄瓜+胡萝卜
《风》
唐 · 李峤
解落三秋叶,
能开二月花.
过江千尺浪,
入竹万竿斜.
早餐:枸杞小米粥+玉米+煮鸡蛋+猕猴桃
配图:黄瓜+胡萝卜+紫甘蓝+茄子皮+酸奶+蛋白
《别董大》
唐 · 高适
千里黄云白日曛，
北风吹雁雪纷纷。
莫愁前路无知己，
天下谁人不识君。
早餐:西兰花鸡蛋面条牛排+柚子
配图:黄瓜皮+胡萝卜+藕+红萝卜皮+黑芝麻
《咏鹅》
唐 · 骆宾王
鹅鹅鹅，
曲项向天歌。
白毛浮绿水，
红掌拨清波。
早餐:鸡蛋火腿肠胡萝卜炒饭+米汤+坚果+香蕉石榴
配图:黄瓜皮+茄子皮+石榴
《赠汪伦 》
唐 · 李白
李白乘舟将欲行，
忽闻岸上踏歌声。
桃花潭水深千尺，
不及汪伦送我情。
早餐:玉米糊+黑芝麻鸡蛋饼+肉松+红薯+菇娘果和柿子
配图:黄瓜+胡萝卜+土豆+蛋白
《从军行》
唐 · 王昌龄
青海长云暗雪山，
孤城遥望玉门关。
黄沙百战穿金甲，
不破楼兰终不还。
早餐:炒面+玉米糊+琥珀核桃+猕猴桃石榴
配图:葫芦瓜皮+黄瓜皮+胡萝卜+红萝卜+土豆+茄子皮
《小儿垂钓》
唐 · 胡令能
蓬头稚子学垂纶，
侧坐莓苔草映身。
路人借问遥招手，
怕得鱼惊不应人。
早餐:紫菜蛋皮汤鲜肉小馄饨+芒果派+芒果
配图:芒果皮+红萝卜+茄子皮+黄瓜皮+牛油果皮+土豆
《渔歌子》
唐 · 张志和
西塞山前白鹭飞，
桃花流水鳜鱼肥。
青箬笠，绿蓑衣，
斜风细雨不须归。
早餐:火腿肠洋葱芝士披萨+鸡蛋+橘子
诗词配图:茄子皮+胡萝卜+红萝卜皮+葫芦瓜皮+南瓜皮+土豆+蛋白+糖豆
《秋夕 》
唐 · 杜牧
银烛秋光冷画屏，
轻罗小扇扑流萤。
天阶夜色凉如水，
坐看牵牛织女星。
早餐:洋葱胡萝卜饼+牛奶+橘子
配图:黄瓜+胡萝卜+茄子皮
《过故人庄 》
唐 · 孟浩然
故人具鸡黍，邀我至田家。
绿树村边合，青山郭外斜。
开轩面场圃，把酒话桑麻。
待到重阳日，还来就菊花。
早餐:水果蛋挞+枸杞元宵汤+坚果
配图:黄瓜皮+橘子皮+茄子皮+猕猴桃皮
《绝句》
唐 · 杜甫
两个黄鹂鸣翠柳，
一行白鹭上青天。
窗含西岭千秋雪，
门泊东吴万里船。
一画一诗一早餐121
早餐:面疙瘩+坚果+红心火龙果和橘子
配图:黄瓜皮+胡萝卜+红萝卜+茄子皮
《竹石》
清 · 郑板桥
咬定青山不放松，
立根原在破岩中。
千磨万击还坚劲，
任尔东西南北风。
早餐:银耳桃胶皂角米雪燕南瓜盅+巧克力南瓜饼+西兰花炒火腿肠鹌鹑蛋+水果梨
诗词配图:茄子+红+土豆萝卜
示儿
[宋朝 陆游]
死去元知万事空，
但悲不见九州同。
王师北定中原日，
家祭无忘告乃翁。
