昨天听了曹鲁大大对查理芒格传序言的解析，他的解析很透彻。通过几个点的讲解更加完善了我对查理芒格知识体系的理解，扩宽了我的认知，接下来谈谈我的三点收获。

一、关于价值。

以前我对价值的认知停留在半空中，对未来充满了无穷无尽的幻想。比如认为自己有一个学历就够了，有一份稳定工作就够了等等，看重外在的形式，却忽略了内在的价值，于是把自己架在高空中飘浮着，落不了地。

成长是一个循序渐进的过程，需要有一个成长的方向标，曹鲁大大解析了成长的三个步骤：

第一，持续提升自己的内在价值，就像我们现在在上思维课程一样。

第二，提升自己的落地能力，把价值转化运用出来。

第三，要有长远的目光。

听了曹鲁大大的分享，让我意识到我的内在价值和落地能力都远远不够，那么所谓的长远目标也成了喊口号。接下来为了更好地训练自己的思维体系，给自己制定了一个具体行动步骤：

第一，每天认真完成三项基本功练习，坚持每日复盘成功和失败的经验，分享静坐中提取的感悟等，静坐中遇到问题主动查阅相关书籍找解决方法，坚持长远的目光，做到每日精进。

第二，每学习一门课程，总结三条对自己当下最有用的感悟，并在生活中至少实践一条，拿到属于自己的反馈，建立学习的闭环。

第三，通过举一反三，加强感悟的场景化应用，加深理解知识点的适用边界，构建属于自己的认知地图以及知识体系。

思维的价值在于复利效应，不求一劳永逸，需要在日常生活中的点点滴滴中落实，并指导每日的言行举止。把思维训练当作长远的投资，不要因为眼前没有取得成果而放弃，要对知识时刻保持敬畏，不要决心泛滥和感慨万千，要认真的践行，指导实实在在的生活。

二、关于修行。

以前我遇到一些不想面对的问题，总想逃避，于是追求快乐逃避痛苦成了我的习性。直到今年一月份才意识到我逃避多么严重，开始面对痛苦，尤其是对思考的逃避。

看到佳星姐在群里分享她之所以成长这么快也是因为她会不断思考，不断联系实际，将学到的道理跟生活实际接轨。而这正是我缺乏的能力，我缺乏举一反三和触类旁通的能力，也希望大家可以多分享一些实修案例，这样从故事中真的可以获得很多启发。

曹鲁大大说，作为本心成长者，问题就像股价下跌，不是风险，是我们看见自我分裂的机会，是从中成长领悟的机遇。

通过学习分裂与整合，让我意识到无论做什么首先要整合自己。为了落地这一点，每当我自己出现分裂时，会标注自己的分裂，然后将注意力拉回到身体感受上。以前我会不顾及自己的感受强迫自己完成任务，现在会让自己停下来，陪伴身体感受，让自己身心放松后再采取行动完成任务，这样做效率貌似还提高了，我想是因为没有了内耗了吧。

曹鲁大大解析说，修行要懂得放下旧有的思维观念，否则始终会被旧框架所限制。更要学会分辨，因为只有少数且正确的观念，才具有高价值。

目前我对自己观念的分辨还不是特别清晰，很多时候会产生自我怀疑，这就是根基不稳固吧。希望通过思维训练可以让我更加明辨是非，能够有独立思考的能力，重要关头能学会取舍，稳固自己的根基。

三、关于联结。

过去我很害怕跟人交流，总担心自己会说错话，害怕自己犯错。今年开始突破自己，接纳自己犯错，允许自己失败，渐渐地通过跟人交流发现自己的问题，也逐渐培养了自己接纳包容的心态。

曹鲁大大解析说，与人联结，需要培养我们的慈悲心，愿意同理他人，包容他人，以接纳的心态看待事物。

过去这两个月跟母亲的互动深刻感受到与人联结保持接纳心态的重要性。刚开始和母亲相处很多投射，会各种各样的期待，后来发现投射是因为不接纳自己身体的点，于是开始回归到内在，面对投射的点，现在可以用包容的心态看待母亲，这算是一个很大的突破吧。

接纳了母亲后，内在的评判少了很多，跟人联结时也知道该怎么说了，不会再在对错上面纠结了，这就是联结产生的支持的力量吧。

书中讲述到，有人问查理如何才能找到一个优秀的配偶。查理说最好的方式就是让自己配得上她/他，因为优秀配偶都不是傻瓜。

以前我对待感情的态度就是索取，总希望别人来满足我。通过学习婚姻课程，意识到女人需要学会归位，不要逞强，要学会整合自己的分裂，让自己的心柔和起来。

所以，加强跟人的联结，提升自己的同理心也是我目前需要攻克的功课。

现在的我看清楚了以前的很多幻想，也深刻认识到让自己变好才是解决一切问题的关键！接下来的思维训练课程中，希望自己能提升自己的价值，加强跟人的联结，把困难当作自己的修行！