不知不觉在遇见瑜伽上课快两个月了，在这里收获了一群可爱的伽人，每次的课堂总是充满欢乐充满爱。
我也亲眼见证着她们的一点一滴的改变，感受着来自她们内心的那份欢喜。
还记得第一节课的张同学骨盆前倾得特别厉害，但她又是特别认真的，每次保持中总会来一句：“老师，你看下我这样对不对？”经过了一段时间的练习，已经可以自我调整，我一个口令或是一个小小的提醒她便能够自我调整，不再向外寻求帮助。
刚开始的课堂bluefox是个一脸严肃不苟言笑的伽人，每次总是沉浸在自己的体式里，一脸严肃，不能放松，甚至能感受到她一直憋着一口气在做体式，有时候憋的满脸通红，于是我有意识地去给她一些帮助，让她慢慢放松下来，后面终于可以看到她充满欢乐的笑脸，让我特别开心！
最让我感动和佩服的是伊梦，进入我的课堂二宝还不到六个月，正在哺乳期的宝妈，因为孩子从出生就是“挂在身上”不愿沾床，让她辛苦倍加，严重睡眠不足，但每天下午趁着婆婆能够帮忙带下孩子的空隙来上课，从一开始的踩着点上课，下课匆忙离开，慢慢的可以在下课后坐下来跟我们一起喝喝茶，分享分享带娃不易，从她的脸上我慢慢看到了自信的光芒，能够平衡瑜伽与生活，学会放下并且相信婆婆可以带好孩子，让自己有段真正属于自己的时间！
可爱的小f刚开始看到她时双肩内扣且喜欢耸肩，在坚持练习几节课后说：“我发现我明显变了，肩可以打开了，胸腔也能提起来了！”记得上上节课时她说怎么这么累啊，明天我不干了，搞不动了，结果刚下课就拿起手机赶紧约第二天的课，怕晚了约不上，同伴都笑了。到了第二天上课她又笑着嗔怪我不该搞这么难，然而依然在坚持的路上，相信一切美好正在路上……
家多福每次都是从十几公里外的会宫赶过来上课，每次看到她总是充满阳光，满脸笑容，特别让人温暖，看到她我就会想到一句话：“选择放弃有千万个理由，坚持下来只需要一个理由就够了！”我相信在她的坚持练习下一定会越来越好。
还有好多小伙伴都在不断的蜕变中，期待着不断变美的你。感恩遇见，感恩坚持的你们！我的老师曾说过：“能够练习瑜伽的都是有福之人！这也是一种福报。”我也是用自己所学去帮助身边的人，而收获这么多幸福，我也是有福之人，好好瑜伽好好惜福！
借用苏老师的话“女性的美被生活所隐藏、消耗，被瑜伽所重新绽放、重生。这般柔情和自信的美，我们愿意去保护和爱护。”
