
网图,没有嘲笑明星的意思,就是突然让我释然了,这几年发福很快,本来挺焦虑挺自卑的,但现在与体重和解了,心想接受自然规律吧,中年发福很自然,就这样吧。

那天看到儿子小学同学发朋友圈,她在半年的时间里减了七十斤,我感触特别多,想起来大学发胖的时期,以及后来下功夫减肥的种种。
与她聊了起来,鼓励她还得坚持,因为减肥最难的不是减体重,而是要保持。我那时候是用慢跑,小步频慢跑瘦下来的,刚结婚的时候喜欢追韩剧,我会看着韩剧慢慢跑。

但我在减肥的路上这么久了,尤其现在更年期的妇女了,现在真的觉得保持体重太难了,我也不想活的那么辛苦了想放过自己了。也许是我心态松弛了,对外表不是那么在意了,所以我终于可以宣布彻底与体重和解了。