想问一下各位,你们认为高尔夫这一运动有多少是与脑力层面相关的?头脑对运动的表现到底有多大影响?一般人或者是正在看我们课程的教练们,你们可能会回答90%、80%或60%,但你们花在脑力训练的时间有多少呢?答案通常是0%。
这听起来很奇怪,你觉得很重要的东西却不花时间在上面,把100%的精力都放在挥杆上,100%哦。我并不是说挥杆不重要,它是很重要,挥杆是培养高尔夫球技的一大模块,但绝不是唯一的关注点。脑力的难点在于它不像挥杆,挥杆是可视的,所以很简单很明显。
在我看来,现在很多的高尔夫电视解说都在对培养球手带来持续性的危害。当电视镜头会是球手打了很烂的一杆,球下水了等问题,主持人一般都是在评论他的失误,能说什么呢?无非就是挥杆咯,但这种方式于我而言非常非常懒惰的教学。因为它没有被放在大环境里宏观分析,也没有去理解当时球手的情绪心境。
我们没有开发提升针对脑力的训练项目,我们只是把所有精力都放在最简单的挥杆上面。但我希望你们可以不同,可以更睿智地应对这一问题。相对于浅显的表象能发掘出更深层次的东西。如果你跟你的学员只谈挥杆,那他挥杆出问题的时候,他只能责备你了。而一旦他们这样想,当他在球场上失误的时候,就只知道不断的去找其他教练,换不同的挥杆理念、方法。
规划性和专注力
所以我们需要理解打不好球的深层次原因,很多时候在球场上没有打好球是因为规划性不够或注意力不够集中。
规划性不好是指球手上一个洞没有打好,他没有办法从状态中调整出来,脑子还停留在上一个洞,没有办法对当前这一刻做出应对,看不到眼前的现实情况,所以会做出不恰当的挥杆。
注意力因素,就是球员很容易出现分身、胡思乱想,所以教练要多跟球员去下场,看看他们脑海里在想什么。
我并不是说就不关注挥杆问题了,这是高尔夫的难题之一,但很多人没有看到背后更大的问题。随着我们在这一内容上的深入讨论,我们会谈到一些很重要的观点,你们也可以在此基础上更深入理解为什么高尔夫90%都是脑力战,但你们作为教练,要设置适宜的训练项目帮助学员提升他们这90%的部分。否则,他们唯一可归咎的就只有挥杆问题了,那么慢慢的他们也就会开始责备作为教练的你。
总结
1、我们明明知道脑力训练很重要,却不在这上面花时间,而是把精力都放在挥杆训练上。
2、如果你只教你的学员挥杆,那么他们球场下出问题的时候只会责备你,并且他们遇到问题的时候也只知道去改善挥杆。
3、我们需要理解打不好球的深层次原因,很多时候在球场上没有打好球是因为规划性不够或注意力不够集中。