爱自己的实践练习之刻意练习——认可自己的第二十三天。
1、很高兴能成为别人的小太阳，被夸是一个很有能量的人也很开心。
想起开始记录的时候也是希望通过自己的记录能给那些迷茫、内耗的伙伴们一点点力量，我可能不能告诉别人如何变好，但希望看到这些小文章的伙伴，从简单又零碎的文字中找到自己也可以一起行动的力量，记录虽然七零八落，但都真实地记录我的每一天。
今天在我讲得眉飞色舞的时候发现一位朋友还是非常的焦虑，我可能帮助不了她什么，但我希望她快乐，只有快乐了才能有能量。有些人靠近你是因为你能量很高，但如果我能给自己电量充满，我也不会吝啬分享。最后的最后我告诉她，第一：不要强迫自己改变；第二：以自己舒适的方式去挑战。
2、透过记录看自己，通过别人看自己，这段时间，我真的把自己养得很好，有自己清晰的思路和框架，有自己想去的地方，有自己想成为的人，有自己想要的东西，有自己苦恼的问题在寻找答案，一切既清晰又坚定，走着走着就会遇到很多人，遇见很多风景，没有一条路会白走，有些事儿要坚定，更坚定，然后越来越好。
