下午跟小妹视频，她刚游完泳，正在洗衣服。我们聊了好一会儿，先说了说我妈妈最近的状况。
我叮嘱她洗衣服最好戴上橡胶手套，洗衣液、洗衣粉容易伤手，还能隔开凉水。小妹说不用，她早就习惯徒手洗，家里用的也是热水。听她这么说我也就放心了。
每个人生活习惯不一样，我平时洗衣洗碗都必戴手套。我们家热水器一开，天然气响动特别大，很多时候我干脆不开热水，直接戴手套用冷水，也就不遭罪了。
聊天时我还跟她说平时少吃点苹果。她有点疑惑，说苹果不是很健康的水果吗？
我跟她讲，以前我也这么觉得，学了中医才知道苹果偏凉，易收束百脉；再加上市面上的苹果大多喷保鲜剂，存放一两个月都不会坏，总吃实在不放心。想吃就等到应季苹果上市少量尝一尝，别天天大量吃。小妹听完说之后会少吃些水果。
其实平时我总跟家里人分享这些养生看法，但很少有人认同。我只是自学了一点中医知识，没有十足的底气说服别人，也不敢保证我说的全都完全正确。
想来也释然，先好好管好自己就行，家人我会适当提醒，听得进去也好，听不进去也不强求，这大概就是日常过日子的常态吧。
