书中把时间管理分为7个部分：目标管理，情绪管理，精力管理，日程管理，效率管理，碎片管理，外包管理。
没有谁是天生的时间管理高手。在我们眼里的大神，其实也都会有焦虑，拖延和低效的时刻。
目标是时间管理的基础，没有目标学，再多的时间管理就像买了一辆法拉利却不知道开向何方。
通过观察时间管理的过程来理解自己的情绪，理解自己是一个怎样的人，容易做出怎样的抉择行为，只有这样我们才能理解自己更合适怎样的时间利用模式。
统筹思维——对时间的全局把控能力——做好一个计划，利用碎片时间学习
成本思维——从社会生产角度——比较自己做和外包的成本大小
通过阅读，让我对时间管理有了新的认知，我们要学的不仅仅的方法，还要通过管理时间来了解自己。我的时间使用效率不高，看似每天忙忙碌碌地工作学习但是好像没什么进步，如果一堆事放在一起，还是会手忙脚乱，所以每天都会懊悔自己到底把时间花在了哪里。
期待在本书收获：
合适自己的时间管理
了解自己的情绪。
碎片时间管理
