你是谁？
你从哪来？
你到哪去？
这三个不光是门口保安最爱问的问题，也是几千年来哲学家们最喜欢讨论的问题。
有答案吗？
没有。
那为什么我们还要把这个问题拿出来呢？
在上一篇文章里，我们说，要做“自己世界”的明白人，那这个“自己的世界”，用萨提亚最经典的工具冰山去讲，那就是冰山的最底层：自我。
我们很多的生命力都是源于“自我”发出的。
如果，我们对自己有很多的正向的认同，很高的自我价值感，那我们整个生命状态就会很稳定，由冰山“自我”层面向上的：我们会清楚的知道自己的渴望，自己想要什么，并且可以表达出来，即便得不到回应，也不会失望，或者会很快的处理失望的情绪，我们清楚想法，感受，会用“回应”的方式应对外界的“刺激”，而不是即刻反应。
当然，这种状态是建立在我对“自我”有很清晰的认识和了解之后。
有可能实现吗？
有可能吧。这需要我们愿意学习、探索自己的意志。并且在探索的过程中，也会伴随着各种的阻抗和被唤醒的痛。
既然这样，为什么我们还要去学心理学，探索自己呢？
因为这样做，值得。
你会扩大自己意识世界的版图，你会发现更多的可能性，你会更加主宰自己的人生，你会拥有更好的关系。
在我们自己的内在世界里，没有别人。
但是，有我们自己。
更好的关系也就是我和自己的关系。
你会如何对待自己呢？是批判？还是惩罚？是宽容还是苛责？
不用担心，你这样想是分裂，本来我们的世界就是充满冲突和矛盾的。你能听清来自你内在世界打架、争论的声音吗？哪一个比较大？
你想拥有的高自尊、高自我价值感，他们是拥护的？还是反对的？甚至是嘲讽的？
如何让自己的内在世界更稳定呢？
我们无法回答“你是谁”这个问题，但我们在清晰“自己是谁”的路上。
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