通过前一课的学习，学生已经知道人体进行呼吸其实就是一个气体交换的过程，呼吸包含呼气和吸气。本节课中学生通过对不同状态下呼吸次数进行统计和分析，理解呼吸功能与身体健康的关系，引发对健康生活的思考。学生在平时锻炼的过程中，已经有了这样的经验：剧烈运动后呼吸会变得急促。甚至有的学生就已经知道了运动量越大，呼吸越急促这个规律。但是，对于有些活动也会减缓呼吸需要教师点拨，比如卧躺、睡觉等等。而对于用确切的数据来证实自己的感受是学生没有经历过的，且正确的测量呼吸次数对于学生来说也是有一定的难度的。
我首先让学生闭上双眼，正常呼吸状态下测试三次，让学生自己记录一分钟内呼吸的次数。所得的三组数据如何取舍来获得最终的准确数值是需要老师强调的：如果有两个相同的数值，那么取这个数值为最终结果；如果三个数值都不一样，将其排序，取中位数，居中者为最终的测试结果。
随后我们从学生的生活经验引出问题“我们在运动状态下，呼吸会发生什么变化”，并进行相关实验。由于科学实验室空间有限，我将慢走20步的运动方式改为原地弹跳一分钟，双手伸出，腿部弹跳起后膝盖需碰到双手。这个运动方式既节省空间，而且运动量大，学生运动后呼吸次数与正常情况的数值相差比较大，对比性更高，有利于学生用可靠的数据来说明人体运动量越大，呼吸次数增加得越多这个原理。
