书中举了“好好色”“恶恶臭”的常识，让我们很容易理解什么是知行合一。我再举一个更简单的例子如：西瓜有几分甜？这个怎么形容呢？因为每个人吃甜的程度不一样，那么TA对甜的判断也就不一样。最好的办法也只有在吃的过程中才能体会到西瓜到底有多甜，那么吃瓜的那一刻就是知行合一。
现实中知与行分离的例子也比比皆是：比如甲乙双方有一个纠纷，双方各自认为自己都有理，都不肯让步，自认为吃亏的甲方吵着要打官司。于是去找调解员，因为调解员知道的法律知识和经验多一些，解调员告之甲乙双方各自都有过错，甲方才知道要想在法律上完完全全站得住脚是不可能的。于是愿意做出让步和解此事。甲方从不知到知，从而改变了他的行动。就是因为先前甲方从自己利益的角度出发，认为自己的所做所为都是对的，其实是被自己的欲望所掩盖了自己的良知，等到他意识到这一点后调整了行动。表面上看他是从外界得到的知，实际上是他的良知蒙上了灰，才需要一面镜子照向自己，从而让他重新看清了自己：他的知和行是分离的。
那么如何来判定是否做到了知行合一呢？假如在做一件事时，感到内心十分安顿，有一种愉悦的感觉，则说明自己做对了；反之，如果你总是有一种不安，焦虑的感觉，则可能是自己做错了。做错了就要即时调整自己的心态和行动，把注意力集中到自己真正想做的事情上。阳明先生说：“知善知恶是良知。” 良知如同心灯，昏暗时有善有恶，点亮时知善知恶，唯有心灯永亮，人生才能光明。让自己的心灯永亮就需要经常反思，觉察，用“心”的感受来把自己拉回正轨，从而知行合一。
