大家好!我是来自北京的Julie,继续转述叶武滨老师的时间管理100讲。上一讲开始了一个崭新的话题:人生高空的管理。今天就来分享:什么样的人生最值得拥有?
我们想过怎样的人生呢?叶老师告诉我们:我们需要用系统化的思维,系统化的方法来管理。我们要不断地创造人生目标,也要不断地评估和检视目标,还要把目标分解到每一天的行动中,跟我们的日常行动融合在一起,这就是愿景和行动的关系。
人生是一个不断修正目标的过程
有目标只是基础,目标还有正确与否、值得与不值得的问题。前提是我们必须先有目标,然后才有不断修正的过程。就好比开车去一个地方,只有我们出发了,才会在每一个拐弯的地方看到新的风景;也好比爬山,只有当我们登上了一个小山包之后,才能看到更大的山峰。人生就是这样是由无数小目标组成的,它也是一个目标不断被修正的过程。火箭发射前往月球,只有3%的时间火箭是朝向月球的,其他时间都在做调整和修正。
我们不能因为不知道自己的人生要去哪里,就不设定目标;也不能因为设定了目标,就盲目坚持目标。我们需要在实现目标的过程中不断检视、评估、反馈......,要越来越清晰地知道自己的目标是否正确,这个目标值不值得自己花大力气去实现。
什么样的人生最值得拥有?
“值得拥有”很重要!那什么是值得拥有的生命呢?叶老师给了我们一个关键词:平衡。
叶老师经常给大家分享这样一个理念:许多人用一辈子的时间在赚钱,却忘记了给自己规划一个值得拥有的生命。
为了不让自己沉浮在平庸中,我们现在就可以尝试着改变一些东西。“梦想”的别名就是“我们想达成的目标”,或者“我们想做的事情”。用这些我们想要达成的目标,或是我们想做的事情来让自己每天活在愿景中,这是一种非常美好的感受。
在易效能的线下课堂上,叶老师会教导大家每年制定由九宫格(也叫曼陀罗))构成的梦想板,把这个梦想板放在显眼的位置,例如手机的屏保、自己的床头边......让我们每天被自己的梦想叫醒。
用“九宫格”为自己制作一张年度梦想板
九宫格会让我们有填空的感觉和欲望。最中间的那一格里可以写下大的主题,例如:2016 XX的梦想板。其余8个格可以按照八大领域关注来进行填写,叶老师推荐大家关注的领域是健康、家庭、亲密关系、财富、事业、学习、公益,大家可以根据自己的实际情况进行相应调整。“八大关注”是为了让大家能够拥有更全面的视角。在每一个关注里,想实现什么?建议不要贪多,每个空格里写1-3个就好。
让我们大家都行动起来吧。刚开始可以做1年的梦想板,当我们越来越坚定自己的人生想要去哪里的时候,再不断的调整中,我们的人生目标越来越清晰、准确,就可以做出5年,10年,甚至是一生的梦想板来。
下一讲叶老师将用他的梦想板来为大家具体分享:人生的五万米高空、梦想板,八大关注的具体操作使用。