最近又把阅读时间调整到每天早起后了， 更能保证自己每天早上就能完成阅读和写作的事情，连续持续了好几天，每天早上吃完这只青蛙很轻松，在白天的工作时间也不会有焦虑或者在晚上陪孩子的时候会担心自己的文章还没有写。这种早起就完成的感觉真的很好。
今天阅读了最后一章让工作环境为你服务。里面谈到了声音和光线。我们在办公室办公没法控制办公环境，会被噪音和各种说话声影响。当我们无法做到在家办公的时候可以改善的方法是预定一个安静的地方比如会议室什么的，让自己专注几个小时在最要的工作上，还可以用降噪耳机来缓解周围噪音让自己更加的专注。
那光线有什么影响呢？书中表示蓝色光和明亮的白光似乎能增强大脑的一些功能，并帮助我们更有效的工作。那你可以把自己的台灯灯泡换成偏蓝光的，在天气晴朗的时候找一处有充足自然光的地方，然后再那里工作。当需要有创造力的工作时可以把灯光调暗一些，这点是不是有点意外呢？当你需要的时候你可以试试哦，那就能知道是否有用了。
最后是对整本书的一个总结，明天在写整本书看后的一个感受吧。
