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今天周日，上午种了两株兰草，一盆地锦草。给其他花草浇水。完成了儿童阅读指导师学习打卡。午休半小时，下午在窗边和家人朋友品茶，聊天。
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微习惯目标完成如下:
1.早睡早起:昨晚11:35睡觉，今早6:30起床。
2.锻炼:金刚功一部，搓手捂眼三次，打坐5分钟以上。
3.饮食:早餐小米粥＋两粒桑麻丸+一个自制馒头，午餐大米饭+白水牦牛肉+清炒油菜+白萝卜蘑菇汤，晚餐芝麻丸两粒+半个馒头+一碗汤。饮料，一壶老白茶+两杯酵素+20ml黄酒，茶点，脾墩+葡萄干。
4.阅读:《呼兰河传》，上次没看完，放在别处了，今天继续。
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