一、情景综述
1、工作：围绕项目模型修改
2、进化：主题阅读以个人事务管理为主，通勤时间学习英语，听书，加入拆书帮；
3、生活：跑步次数变少了，改在晚上后，时间比较紧迫；
4、家庭：月月回家几天，父母身体还可以；
5、社交：加入拆书帮，认识一帮同频的小伙伴；
二、任务完成情况
总计划安排任务20项，计划内17，计划外3，完成5项，完成率,25%，核心任务完成33%。整体效果很差。主要原因是任务安排不合理，错误的估计了时间。
三、核心成果
1、进化：晨间笔记7份；周回顾一份，下周计划一份；《运动-人生的风景》文章一篇；赖世雄英语5节；时间记录报告一份；
2、工作：改好地下三层模型变更；
3、生活：夜跑受外界因素影响大；
4、财富：记账流水一份；
5、社交：参加拆书帮活动两次；
6、家庭：给父母打电话一次。
四、状态调整
状态调整 工作以修改项目模型展开，由于刚接手项目，工程的具体情况不了解，需要重新看图，阅读施工组织设计，所以模型修改速度很慢，工作进展不是很顺利。生活上，晚上跑步受各种因素影响，经常中断，并且跑完步就已经很晚了，但是经常有很多事情没有做完，于是又加班加点,致使很晚才睡，这是最近我要重点调整的对象。针对上周计划执行情况，调整如下：：
1、严格按照晨型人计划进行作息调整，到点睡，到点起，严格执行；
2、参加拆书帮活动，并积极发言，抓住一切机会锻炼自己；
3、按照晨型人计划，跑步改在早晨；
4、51talk安排在下班晚饭后；
5、真实记录时间流水，掌握固定时间所做事情的时间开销，据此做一份切实可行的计划；
五、本周小确幸
期待已久的幸福进化俱乐部分身术活动报名成功啦，这次我们吸取上次报名失败的教训，按照小伙伴总结的报名秘籍进行实景操练，在同侪小伙伴的互帮互助下，我们在报名前就已经解决了所有可能遇到的问题，认真操练，提高效率和准确性，最终在正式报名的时候我们在20秒内填完报名信息并准确提交。过程可谓惊心动魄！
