①吃完饭站半个小时，能让自己甩掉大屁股，远离小粗腿
②学会打扮，打扮自己，世界上没有丑人，只有懒人
③每天睡觉前和醒来后，向手心挤点精华液然后顺，逆时针轻揉自己的肚子50次「注意肚子可以变瘦哦！！！」
④每天轮刮眼眶，眼袋和你say byebye
⑤在自己觉得胖的地方涂抹精华液，再配合手法，一个月瘦20斤没问题的
变美和变瘦其实很简单！！！！！强烈收藏
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
推荐阅读更多精彩内容
- 成长记录-连载（三十六） ——我的第一篇五千字长文，说了什么，你一定想不到 并不是不想每天写公众号，而是之前思考怎...
