2021.10.14每日践行——『读书、健身、投资、帮朋友、陪家人』
①读书:溜达老师讲解《黑天鹅》，读了几页。灵性英语听力一篇1小时，钢琴课一节，练琴1小时，沟通训练营1.5小时。视频号一条更新。
②健身：瑜伽冥想1.5小时
③投资：继续定投，风雨无阻，涨跌无惊。去看了下
④帮朋友: 担任了241班2组组长，催促提交作业，给每一位组员作业点评
⑤陪家人：炒梭子蟹，丝瓜番茄，面条
⑥感思: 今天终于在家静静待了一天，做了好多事。
只要安排活动了，当天就会有任务完不成。
决定阅读《黑天鹅》打卡继续，不贪多，能理解多少看多少，总比囫囵吞枣好。
今天英语听力练习是精听，从来没有这么仔细听过萨古鲁的英文，今天至少听了8遍，才把文字全部写下来。除了harness是我猜出来的。其他基本准确。漏掉的单词有are, 还有 that is what. 一个是focused是形容词，我还以为是动词，所以就缺了are.二个that is what，漏了一个what,总觉得句子少了点什么，还是没有仔细深究。
脱不花的沟通训练营，今晚直播课提醒我两件事没有做，一个是去留言提问，错过了课程老师这个最好的资源，第二个，课程内容一定要具身认知，让认穿过身体。看一万遍游泳视频不会游泳，必须跳进游泳池。可以是提问，把问题场景具象化，或者演练几遍，像奥运会开幕式彩排排练多少回，才会有精彩的开幕式一样。
当小组长不是轻松活，从昨晚开始催促交作业，一直到晚上11点才完成全员提交。而且得知有一个组员已经被抱出群了，因为第一次没有交作业，也没交罚款。
