2021.09.28每日践行——『读书、健身、投资、帮朋友、陪家人』
①读书:《被讨厌的勇气》一章,《黑天鹅》一章半,补打卡两天 听武志红心理学
②健身:瑜伽冥想1.5小时
③投资:继续定投,风雨无阻,涨跌无惊
④帮朋友: 跟Sunshine通电话了解近况,邀请她加入007。结果是先加入英语群。
⑤陪家人:上海陪女儿,回杭
⑥感思:我们总是看别人的反思觉得别人时间多,精力旺盛,一天可以做很多事情。当自己的反思发给别人时,别人也觉得你很了不起,一天可以做这么多事,也是精力旺盛之人。
评判自己和评判他人就是用的两套标准。人的大脑是不中正的。