2021.09.28每日践行——『读书、健身、投资、帮朋友、陪家人』

2021.09.28每日践行——『读书、健身、投资、帮朋友、陪家人』

①读书：《被讨厌的勇气》一章,《黑天鹅》一章半，补打卡两天 听武志红心理学

②健身：瑜伽冥想1.5小时

③投资：继续定投，风雨无阻，涨跌无惊

④帮朋友: 跟Sunshine通电话了解近况，邀请她加入007。结果是先加入英语群。

⑤陪家人：上海陪女儿，回杭

⑥感思：我们总是看别人的反思觉得别人时间多，精力旺盛，一天可以做很多事情。当自己的反思发给别人时，别人也觉得你很了不起，一天可以做这么多事，也是精力旺盛之人。

评判自己和评判他人就是用的两套标准。人的大脑是不中正的。