早上起来头一直昏昏沉沉的痛，昨晚半夜里起来还吐了，简单的吃点早饭。回想一下昨晚发生的事，然而怎么也记不清楚了，断片了。
从过年来现在一直没喝这么多酒，一个是自己酒量不是那么好，自己也难受。另一个是喝多了断片，记不清自己当时做什么，控制不住自己，酒后又是唱歌有是跳的确实很丢人。
刚刚老婆打电话说我昨晚喝多了，微信视频得时候说话都不利索了，还唱歌。回想一下这些自己都忘了。
太丢人了，一直控制着自己，想想自己当时是多么丑陋，疯狂。内心一直不安，愧疚。不知道从什么时候我有了酒乱。喝多酒后又唱又跳，还有点暴力。太可怕了，以后要的克制自己，保持清醒，不能再做这么丢人的事了。
自己说了什么，做了什么都不知道，那种疯狂劲，惭愧！惭愧！
