1、人
给爸爸转钱,让他去弄牙齿,为了自己的身体健康,牙齿棒了,吃饭才能香,身体才能好,爸爸很照顾我,让我不要转,他们有钱,会尽快去做这个事;这样彼此关心,彼此照顾的爱是珍贵的,也是深沉的;我还有一个心愿,就是一家人能够整整齐齐的出去旅行一趟,暂定目的地是北京,希望自己能够实现这个愿望;
2、事
1)静下心来梳理今年AI改进的相关计划和策略,梳理也是对既往过程的回顾,对未来的思考;当专注时,所获得的是心流愉悦感;在做这件事的过程中尝试用了问题解决的思考模型,定义问题,解决方案,落地实施,度量;(思考模型还需要再回顾一下,坚持练习)
2)组织了团队例会,将之前的未完成事项进行了逐一闭环处理,需求规划变更、性能测试传递策略、下阶段的跟踪计划安排,在讨论过程中,倾听的艺术还需要修炼,在同事表达的过程中,有几次是直接打断了同事,未等她说完,把自我嗖的展现出来了;没有放下自我,全然的倾听;
3)和爸爸打了电话,提醒他抓紧时间去弄牙齿,并以实际的行动转钱表示支持;
3、物
闲来无事阅读《强者破局》,被其中嬴政的故事给打动了,嬴政车裂了义父、杀了两个弟弟,把她的母亲赶入冷宫,有狂悖之行,被一个人微言轻的小小门客茅焦提出批判性意见时,他能听得进去,并根据这个人的意见去改,体现了嬴政的心智和胸怀;情绪不是第一位的、面子不是第一位的、事情是第一位的、持续多成事是第一位的;在这个故事中也体现了一个门客的沟通技巧的重要性,真诚、利他、知己知彼、善于总结以及沟通次序;
4、理
学会求助,是一项能力,时刻保持觉察,保持有意识,纠正自己的自动化思维;
5、感
1)今天是公司成立40周年纪念日,公司给全体员工提供了免费的午餐;真的很感恩公司,提供这样的平台,能够让我展示自己的才华,感恩公司给予的节日福利,感恩公司提供的温暖行政服务、人事服务等各类支撑业务,让员工安心、有质量的工作;
2)感恩女儿对学习的坚持,吃过晚饭后就独自开始写作业,进行自我的提升;
3)感恩婆婆做了丰盛的晚餐,都是我爱吃的食物4)感恩爱人在自己提前下班后,等了我半小时,接我下班
5)感恩团队同事的支持和配合,对我工作安排的积极响应,顺利的完成了相关工作的闭环;
6、自我肯定
我是幸福的、我是快乐的、我是勇敢的、我是积极的、我是值得的、我是被爱的;我身边的人、事都是美好的,都是来爱我的,帮助我的,宠爱我的,都是来满足我的;我深深的感恩这一切的美好;
